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ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2016/02/29(月)   CATEGORY: ゆらね
ごまのすり方
本日より
雨水 末候 草木萌動

今朝、小雨の向こうに
雷が鳴り響いてました。

春雷。通称、虫出しの雷。
週末より啓蟄。うつくしい。

天も、地も
動きはじめているようです。

さて、そろそろ人も・・・



週末、ごま蜂蜜
ワークショップ
参加してきました。

2016022901.jpg


ごまはそのままより
すった方が栄養成分の
吸収率がアップするそうで。

今朝はさっそく
お弁当のご飯に
ごま塩をすって
乗っけてきました。

ごまをするこのひと手間が
香りや味がを引き立ち
そしてカラダにもいい。

いやぁ、楽しい。

ごまをする際のポイントは
「ゆっくり、やさしく、力を入れずに。」
だそうです。よいしょっ!



ちなみに
ごまをするの「する」
常用外漢字ですが「擂る」と
表記するようです。ゴロゴロ。

今週もどうぞよろしくお願いします。

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 ★ ゆらねの主な予定

 3/01(火) 推拿復習会「上肢編」
 3/07(月) 暦とカラダのお話会@knocksさん
 3/12(土) erioのカード会
 3/19(土) 菜時記@マルシェノグチさん
 3/20(土) 満月会@ミレットさん
 3/22(火) 芳香推拿研究会「不眠」

 ★ 暦とカラダのお話会2016

 季節のリズムに添った養生の話をしています。
 只今開催希望受付中。
 最低開催人数は3名様より。

 その他、整体・養生・陰陽五行・ツボ・占いのことなど
 お話会や講座の内容等は応相談。

 どこへでもお伺いします。
 お氣軽に お問い合わせ ください。

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