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ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2016/01/07(木)   CATEGORY: 推拿
若さの宝石箱
今日は冬の養生ワーク小寒編
テーマは「ゆるやかにエイジング」でした。

若さと関係のある臓腑といえば「腎」
ということで
補腎の話しが中心に。


昆布巻き黒豆ごまめたたきごぼうなど
おせち料理には黒い色をした
補腎の食材がたくさん。

色は違いますが
栗きんとんやエビなんかもそう。

2016010701.jpg

推拿的にいうと
「若さの宝石箱やぁー」な訳です。
素晴らしき哉、おせち


寒の入りとはいうものの
温い日も多いですが
若さを保つため(腎のため)にも
冷やさないように
しっかり温めていきましょう。

オススメのツボは太谿
(ゆらね的養生本P47参照)
そちらもぜひ。


ちなみに今日は七草ですが
今年の旧暦人日の節句は
2月14日です。

今年はチョコの代わりに七草粥を!

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 ★ ゆらねの主な予定

 1/09(土) 太極拳同好会
 1/16(土) 暦とカラダのお話会@マルシェノグチさん
 1/21(木) 冬の養生ワーク大寒編 「節を意識して」
 1/23(土) 関口シュン先生の心理占星術講座

 ★ 冬の養生ワーク

 隔週木曜10:30~11:30
 http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-821.html

 ★ 暦とカラダのお話会2016

 季節のリズムに添った養生の話をしています。
 只今開催希望受付中。
 最低開催人数は3名様より。

 その他、整体・養生・陰陽五行・ツボのことなど
 お話会や講座の内容等は応相談。

 どこへでもお伺いします。
 お氣軽に お問い合わせ ください。

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 推拿とレイキ ゆらね

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