秋の養生でおすすめは呼吸。

この時期にしっかり息を
意識し、整えることが
生きる力につながってきます。


という訳で、
最近は先日の十五夜ヨガで教えてもらった
ポーズや呼吸を実践してます。

改めてなんですが
日々呼吸の大切さを実感してます。

今度の十三夜ヨガも僕は参加しますので
もしよかったらご一緒にぜひ。



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十三夜ヨガ　～後名月をみんなで愛でよう～

日時　10月25日（日）17：30～18：30
参加費　2,000円
講師　ユカリ先生

（先日の十五夜ヨガの様子）
http://ameblo.jp/rose-pomme/entry-12078330727.html

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ユカリ先生のヨガはレギュラーで
金曜の夜（19：00～20：00）ゆらねでやってます。

そちらの方もどうぞご利用ください。
今は少人数なので
細やかに教えてもらえますよー。
http://ameblo.jp/rose-pomme/

ではよい週末を。

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　★　ゆらねの主な予定

　10/21（水）　ジャズダンスレッスン
　10/22（木）　秋の養生ワーク霜降編 「太陽神経叢のお話し」
　10/25（日）　十三夜ヨガ
　10/27（火）　レイキ勉強会「観念の話をしよう」
　11/01（日）　ゆらねの発表会
　11/07（土）　太極拳同好会
　11/17（火）　芳香推拿研究会（腎・膀胱編）

　★　秋の養生ワーク

　隔週木曜10：30～11：30
　http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-821.html

　★　暦とカラダのお話会

　10/16（金）　Ｔさん個人様宅（綴喜郡）
　10/17（土）　マルシェノグチさん（京都二条）
　11/11（水）　cafe48さん（奈良市）
　11/14（土）　ウィークエンドハウスさん（枚方市）
　11/18（水）　ぽこあぽこピアノ教室さん（奈良・新大宮）
　12/05（土）　レコッコレさん（大阪本町）

　整体・養生・陰陽五行・ツボのことなど
　お話会や講座の内容等は応相談。最低開催人数は3名様より。

　どこへでもお伺いします。
　お氣軽に お問い合わせ ください。

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　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 [phone]（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

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