ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2015/04/06(月)   CATEGORY: ワークショップ
春の薬膳ランチ会
今日は薬膳ランチ会でした。

本日のメニューは
○ オリジナルブレンドの薬膳
○ にんじんとひじきのお粥
○ セロリと鮭と胡麻のキッシュ
○ くるみ求肥のあん巻 でした。


薬膳カウンセラーのにしださんが
教えてくださったこと

薬膳とは、自然を大切にして
ひとりひとりの今の体調に
合わせて組み立てる料理」のことだと。

2015040601.jpg


今日みたいな雨の日は
胃腸をいたわって
お粥さんにしようかしら。


最近ちょっとお疲れなんで
おやつにくるみを入れましょかね。


この季節は毎年
肝のトラブルが増えるから
セロリを美味しくいただきたいな。


2015040602.jpg


自然の声に耳を傾け
カラダと会話し、理を調える。

それが薬膳なのかな・・・なんて思いました。


参加してくださったみなさん
そしてにしださん、ありがとうございました。

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

 ★ ゆらねの主な予定

 4/09(木) の養生ワーク清明編
 4/11(土) 暦とカラダのお話会@レコッコレさん(大阪本町)
 4/18(土) 暦とカラダのお話会@マルシェノグチさん(京都二条)
 4/18(土) 太極拳同好会
 4/21(土) 芳香推拿研究会
 4/25(土) 町家マーケット@まちやのパンきょうしつ yukari(京都円町)

 詳しくは http://www.yurane-seitai.com

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