FC2ブログ
ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2014/07/08(火)   CATEGORY: 推拿
カラダが重だるい
今日は推拿勉強会でした。

参加者の体調を伺ったところ
「カラダが重だるい・・・」とのことでしたので
本日は「痰飲」について学びました。


痰飲とは胃腸機能などの失調にともない
水分代謝機能が低下し、水分が体内で停滞してしまった結果
手足や頭が重いだるい、むくみ、冷え、
関節痛、咳や痰、軟便などの症状を引き起こします。

カンタンに言えば、湿が更に進んじゃった状態ですね。

2014070801.jpg

養生法としては、
胃腸を休ませ、温かい食事で腹八分。
そして適度に運動して、余分な水分を排出していきましょう!

詳しくは先日発行の
「ゆらね的養生二十四節氣小暑編」をご参考に
http://www.yurane-seitai.com/20140707c.pdf


ということで今日は何だか
次回7月14日(月)の養生プチ講座のプレ講座みたいでした(笑)
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-719.html

こんな話しに興味あるわ~、って方はぜひ。

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

 ★ ゆらねの主な予定

 7/14(月) 養生プチ講座小暑編「湿とカラダの関係について」
 7/21(日) 夏版グロリア
 8/10(日) ありのままってええんやね~フェス@寄す処
 8/16(土) 夏のゆらパー
 8/27(水) 旧暦とカラダのお話し会@綴喜郡
 9/23(火) 秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

 詳しくは http://www.yurane-seitai.com

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 推拿とレイキ ゆらね

 〒612-0073 
 京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
 tel  075-621-7611(不定休)
 url  http://www.yurane-seitai.com

 整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
 こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

コメントの投稿

 管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
Copyright © ゆらねのね. all rights reserved.