ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2014/09/01(月)   CATEGORY: スイナかるた
スイナかるた【ふ】
【ふ】

ふみんしょう かかとのまんなか おしましょう

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【解説】

踵がガサガサしていたり、
堅くなっているのは
カラダの疲れが溜まっている合図です。

その踵(かかと)の真ん中には、
眠りを失うと書く「失眠」というツボがあります。

踵全体を揉んで軟らかくしてやり
最後に「失眠」をブチューと押してやると
疲れも抜けやすくなり、
よく寝むれて一石二鳥ですよ。


では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆

スイナかるたとは
  生徒さんの一言からはじまった企画です
  ↓ ↓
  http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html

─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

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