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ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2013/07/20(土)   CATEGORY: ゆらね
カラダヅクリ
夏は当たり前のように冷蔵庫で
キンキンに冷やしたお茶を飲む。

これは昔からの習慣や癖が
何も考えずに、無意識に、
そういう選択をさせていることが多い。

でも、夏に白湯ってのはいかが?
てなことを知り、実践してみると
「夏の白湯いいじゃん!」と
新たな発見をすることも。


それを踏まえてあなたは
キンキンを選ぶのか?
ヌクヌクを選ぶのか?
それはその人が選べばいい。

選択の答えは
自身のカラダが知っている・・・

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誰かが健康にしてくれるだろう、
わかんない、めんどくさい、無理だと言って
選択を放棄することは
自らの健康を放棄すること。

自分で選択し、行動する。
自分の健康は自分で責任を持つ。


選択すること
それは未来のカラダを作ること。

さぁ、カラダヅクリ始めましょ。

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