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ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2009/01/09(金)   CATEGORY: 推拿
脚のむくみ
冬物バーゲンも真っ只中の今日この頃。
いけてるブーツをゲットしちゃいました!
でも私の脚ってむくみやすいのよねぇ・・・。
困った、困った。。。

というわけで
今月の推拿式ボディケア講座のテーマは「むくみ」でした。

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2009年1月8日(木)

前半は推拿のことや推拿的なむくみに対する考察を行っていきました。
推拿というのは学問と技術のバランスが重要です。
短い時間ではありますが、みなさん熱心にメモをとってらっしゃいました。

そして経穴(ツボ)の説明です。
むくみでよく使う常用穴を実際触りながら確認してきます。

押し方や、手の使い方などで
力を使わず楽に、しかも効果的に施術できます。
「あ?、簡単に押せる!」

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経穴(ツボ)の場所が確認できたところで
今度は施術の流れを学んでいきます。

今回の「むくみ」は脚にテーマをしぼった内容になっていますので、
ふくらはぎ周辺を中心に施術を進めていきます。

アキレス腱や足首の緊張などもしっかりケアしていきます。
ここが柔軟になってくるとむくみ以外にも色んな症状が緩和されますよ?。
みなさん、氣がついた時には足首をクリクリ回しましょう!

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そして最後は日常のケアの仕方などを
お伝えしてワークショップは終了しました。

「さっそくお母さんにやってあげます!」
「これなら術者はまったく疲れないですね」
「むくみ以外の症状にも使えますね」
「推拿っておもしろいですね?」

私もとても楽しかったです。
参加してくださったみなさま、ありがとうございました!

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次回は2月5日(木)「不眠症」です。
推拿式ボディケアワークショップのご案内

みなさまのご参加お待ちしてます!


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