梅雨の晴れ間

おっ、
養生チャ～ンス！

ということで
溜まった洗濯物とともに
身体の除湿。



東の空に浮かぶ
太陽に向かって

膻中をぐいっと
突き出すように
胸を広げつつ

タオルを干しておりました。



東、朝、太陽、、

たっぷりの陽氣が
体内を巡り

ほどなく
じんわりと
額から汗

そして
心も
晴れやかに（←単純）



養生カレンダーには

「ワクワクすると
氣血はグルグル巡りますよ」

という風に
書きましたが
逆もしかり

氣血を巡らせれば
心もポカポカと、、



明日以降しばらくは
心＆湿養生の
ラッキーチャンスデーが
続きそうですね。

隙あらば
太陽に向かって膻中を
突き出してやろうかと思います。

今週もありがとうございました。
ではよい週末を。


#今年も咲いてます
#ゆらねの小庭
#ビャクダン

#推拿 #経穴
#膻中 #だんちゅう
#胸の真ん中らへん

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