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ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2019/07/11(木)   CATEGORY: 推拿
新鮮具味
梅雨時期は
冷たいものや生ものは
ほどほどに、、、

と、養生的には言います。



この“ほどほどに”
という言葉

とても曖昧で
実に中医学っぽい。笑



決して、ダメ!
ってことでもなく

個々の体質によっては
むしろ重宝する食材は
いっぱいあって、、、



例えば



鯛は脾胃を健やかにし
むくみを解消してくれるし

タコやマグロは
氣血を補ってくれるので
元氣がない時はうれしい食材。



カンパチは血の巡りを
よくしてくれるし

アワビはカラダを潤し
熱を鎮め

赤貝は胃腸を温め
血を養ってくれたりと
めっちゃありがたい。




また薬味である
ワサビは胃腸を温め
食欲を促してくれるし

紫蘇も氣の巡りをよくして
胃の働きを回復

ツマ(大根)は
胃腸の働きをよくして
消化を助けてくれるなど

ほんとお刺身と
相性ぴったんこ。



体質や状況によって
刺盛りは、養生の宝石箱や~
てことで!

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 7/12(金) レイキとダンシャリの座談会
 7/20(土) 出張推拿@マルシェノグチさん
 7/22(月) 酒×占night@おさけカフェpetit*petitさん
 7/28(日) 出張推拿と占い@里の駅大原さん
 8/02(金) 推拿復習会

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