芒種 末候 梅子黄
（うめのみきばむ）ってことで

今朝、キョロキョロしながら
自転車を漕いでいると

あったあった！



で、近づいて
よく見てみると
ちょっと違うっぽいし
匂いも？

「李（すもも）」かな？？



桜梅桃李
（おうばいとうり）とは
言いますが

よう似てますよね。汗


*　*　*


昨日生徒さんから

ここ数日
よく眠れないんですが
なんかいいツボとかありますか？

と、聞かれました。

ちょうどその日の講義が
「心・小腸」だったので
これ幸いにと
不眠の話しをしました。



この時季の不眠や
めまい、頭がボォ～とする
心がザワザワして落ち着かない
といった症状の一因に

陰が不足し
陽が抑えられないために
起こっていることがあります。




そうした際
不足している陰を補うのに
よく使われるのが

甘酸っぱい果物

李（すもも）なんて
あぁ、まさにまさに。



復習がてら
心のケアをしつつ
（心経押してあげたら、
呻いてはりました。笑）

陰を補充して、よい夢を～zzz

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