暑さが厳しくなってきたり
夜、寝苦しかったり
台風の接近やらなど

カラダがだるい、といっても
その原因は様々。

推拿では症状は同じでも
整え方は体質によって
変わってきます（同病異治）



だるい以外に

疲れやすい、食欲不振
動悸息切れ、汗かきの方は
氣が不足氣味のタイプ①

めまい、むくみ、軟便
頭が重い、口がねばつく方は
湿が停滞してるタイプ②



①の方は、睡眠を取りましょう。
お昼寝なんかオススメ。

②の方は、ぬるめのお風呂に
ゆっくり浸かりましょう。

今の旬なら
①はジャガイモ
②はキュウリかな



そしてこの①にも②にも
有効なツボが【足三里】



ということで
今月の推拿復習会は
足三里の復習をします。

7/6（金）10：00より
興味ある受講生の方はどうぞ
http://www.yurane-seitai.com/tuina-nagare.htm



深夜にサッカー観過ぎて
カラダがだるいって方は・・・

仕方ないですね
あきらめましょう！

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　★　ゆらねの主な予定

　7/6（金）推拿復習会
　7/14（土）暦とカラダのお話会＠交野市
　7/21（土）出張推拿＠マルシェノグチさん
　7/21（土）ERIOのカード会
　7/23（月）酒×占＠おさけカフェpetit*petitさん

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　推拿とレイキ　ゆらね

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