ここ数日
お会いした方や予約
生徒さんからのメールなど
みんな口を揃えて

「めまいが・・・」と。

まぁ、昨今
天候もずいぶんと
目まぐるしいですし。



推拿では「めまい」といっても
体質によって考え方は変わります。

めまい以外に
頭痛、耳鳴り、目の充血
ほてり、イライラ、不眠といった
感じであれば

陰が足りてなくて
陽が上昇している状態での
「めまい（1）」と考えます。



でも、めまい以外の症状が
疲れやすい、やる氣がでない
手足がだるい、食欲がないといった
感じであれば

エネルギーが不足して
巡ってないタイプの
「めまい（2）」と考えます。



（1）のタイプの方なら



【太衝】【腎兪】【太谿】など


旬のお野菜なら



トマト、アスパラガス
他、豚肉、はまぐり、しじみ、あさりなどなど

まぁ、がっつり薬膳的には
アワビ！スッポン！！なんでしょうが
なかなかね（笑）



（2）のタイプの方なら



【足三里】【三陰交】【関元】など（※）


旬のお野菜なら



そら豆、いんげん、じゃがいも
他、鶏肉、牛肉、カツオ、イワシなどなど



で、これから梅雨がやってくると
「めまい（3）」ってのも
登場してきたりするのですが（あちゃー）

それについては
また機会があれば・・・

どうぞご自愛を。



（※）ツボの場所は
養生カレンダー見てね。

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