ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2018/02/20(火)   CATEGORY: ワークショップ
経絡ストレッチのワーク
立春も終わり
昨日より雨水

雪が雨に変わるように
固まっていたものが
緩まってくる

そんな季節の到来



春にオススメの養生といえば
ストレッチ

で、ストレッチでも
色んなメソッドがありますが
僕が以前より一度やってみたいなぁ
と思っていたものがあって、、、

それは【経絡ストレッチ

簡単に言えば
経絡を意識して行う
ストレッチのこと

今回、ようやくタイミングが合い
教えて頂くこととなりました。わ~!



教えていただくのは
小山きくこ先生



現在、立命館宇治中学校の陸上競技部のコーチ
甲南大学の陸上競技部トレーナー
佛教大学の体育講師と陸上競技部の
トレーナーをされておられ

自身の経験をまとめた
ココ・カラ体操」という名前で
多くの方に指導されておられます。



経絡のこと
わからなくても
全然大丈夫です。

小山先生は普段
ご高齢の方を対象にした
体操教室もされておられるので

体力に自信のない方も
安心してご参加頂けるかと思います。



・。・。・。

ココ・カラ体操
経絡ストレッチのワーク~

日時 3月16日(金)10:30~12:00
参加費 1500円
定員 4名 (満員御礼)
持ち物 ヨガマット
(なければお貸しします)

・。・。・。


心の想いそのままに
とりあえずやってみるのが
春の過ごし方

やってみたいな、、、と
思われた方はぜひ。

ご予約はこちらより>>
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=ebf8b48e5fd7303f

一緒にやりましょう~♪

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 ★ 只今、ご予約受付中

 〇 ゆらね養生カレンダー2018のご注文
 〇 推拿・レイキ・足裏スクール無料体験会
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 3/2(金)推拿復習会
 3/16(金)ココ・カラ体操

 3/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
 3/17(土)サンドイッチ伯爵会
 3/21(水)ERIOの足ツボ@五島BAR

 4/7(土)暦とカラダのお話会@交野市
 5/17(木)暦とカラダのお話会@mさん宅

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 推拿とレイキ ゆらね

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 京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40
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 tel  075-621-7611(不定休)
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