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ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2018/01/13(土)   CATEGORY: ワークショップ
ルーシーダットンの会
冬は寒さのエネルギーのせいで
縮こまりがちになります。

そんな硬くなったカラダを
陽氣の高まりとともに
徐々に緩めていくことが
春の養生法

そんな訳で
初春の候
カラダを緩める会を催します。



今回はルーシーダットン!

聞いたことありますか?
そう、タイ式のヨガです。

講師はAyumiさん
在タイ15年で
一昨年京都にやって来られました。



以外、ご紹介

↓ ↓

◯ ルーシーダットンとは?

「仙人の体操」という意味で
昔、仙人が修行で凝り固まった体をほぐし
瞑想や修行効果を高めるために
行っていたのが
起源とされています。


現代のタイでは
タイマッサージのセラピストが
マッサージ効果を高め
自身の体をほぐすために
寺院で早朝に行っています。


インドのヨガに比べて
無理のない
ゆったりとした動きで
体の「セン(経絡)」を刺激し

鼻で行う
独特の呼吸法が特徴的で
動く瞑想とも言われています。


血液、リンパの流れを促進し
代謝を高め
腰痛、不眠症、ストレス解消など

現代人が抱える
多種多様な症状に
効果が期待できて
どなたでも取り組める
タイの優れた伝統文化の一つです。


◯ 講師紹介

在タイ15年、
2016年に京都にやって来ました。

もともと運動が苦手でしたが
次男が入園して
軽い気持ちで始めた
ヨガの爽快感が気持ちよく

また体調も改善され
体力も付き
どんどんポジティブな変化が
起きるのが楽しく
ルーシーダットンのライセンスを取得。

タイ、バンコクで3年
タイ人講師のアシスタントを務めた後
独立して出張レッスンを4年務めました。

リラックス・リフレッシュ効果が高い
無理のない続けやすいレッスンが好評。


↑↑

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ルーシーダットンの会

日時 2月12日(月祝)10時半~12時
受講料 500円
定員 4名

〇 持ち物 

ヨガマットもしくはバスタオル
動きやすい服装・汗拭きタオル


参加希望の方は
下記のフォームよりご予約ください>>
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=ebf8b48e5fd7303f

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ご興味ある方は
ルーシーだけに
「やっちまいな!!」ってことで。

初めての方も
多いかと思いますので
お氣軽にご参加ください。

お待ちしてま~す!

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 ★ 只今、ご予約受付中

 〇 手づくりハンモック のワークショップ
 〇 ルーシーダットンの会
 〇 ゆらね養生カレンダー2018のご注文
 〇 タシちゃんと僧侶上映会
 〇 推拿・レイキ・足裏スクール無料体験会
 〇 施術・占い・出張講座など


 ★ ゆらねの主な予定

 1/19(金)タシちゃんと僧侶 上映会
 1/20(土)出張推拿@マルシェノグチさん
 1/20(土)サンドイッチ伯爵会
 1/22(月)酒×占@おさけカフェpetit*petitさん
 1/23(火)手づくりハンモックのWS
 1/26(金)ダムネーション 上映会

 2/2(金)ごみアートの奇跡 上映会
 2/9(金)幸せの経済学 上映会
 2/10(土)マルシェdeマルシェ
 2/12(月祝)ルーシーダットンの会
 2/15(木)暦とカラダのお話会@mさん宅


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 推拿とレイキ ゆらね

 〒612-0073 
 京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40
 シコービル3階東

 tel  075-621-7611(不定休)
 url  http://www.yurane-seitai.com

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