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ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2023/06/30(金)   CATEGORY: 推拿
中庸な紫葉漬け
食中毒などで
重篤になってた方に
薬として処方したら

回復する(蘇る)人が
続出したことから
その名がついたという説もある
紫の葉っぱ「シソ(紫蘇)」



もし、そうであるなら

紫の葉っぱの
青バージョンとして
紫蘇と名乗るのは
よしとして

赤紫蘇
そもそも「紫」って
言ってるんやから

「赤」は不要でそのまんま
紫蘇」だけで
ええんとちゃうかなぁ、、

などど
思ったり、思わなんだり。



そんな赤紫蘇

しば漬け」とか
柴漬け」と表記されることが
多いせいか

特に氣にすることなく
しば漬けという言葉を
使っていましたが

しば漬けの語源は
紫葉漬け」と知った時

わ!なるほど!!と
興奮した覚えがあります。

fc2blog_202306301139468ac.jpg

紫蘇の性質は「温」

寒性の茄子(や胡瓜)に、
温性の赤紫蘇(や茗荷、生姜など)
そして塩と合わせて漬けて発酵

しば漬け」は
中庸感があっていいですね。

あぁ、しば漬け食べたい(古っ!)


今週もありがとうございました。
ではよい週末を。


追伸、、、

今日でゆらねは18周年を迎えました。
いつもありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

#しば漬け #紫葉漬け #柴漬け
#紫蘇 #赤紫蘇
#解毒 # 解表 #健脾 #理氣 #散寒
#推拿とレイキゆらね #京都伏見

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 7/7(金)推拿復習会
 7/15(土)出張推拿@マルシェノグチさん
 7/18(火)暦とカラダのお話会@Zoom
 7/20(木)暦とカラダのお話会@梅小路
 7/24(月)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
 7/25(火)旧暦のある暮らし@Zoom

 推拿とレイキ ゆらね
 url  http://www.yurane-seitai.com

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DATE: 2023/06/21(水)   CATEGORY: ワークショップ
「百会(ひゃくえ)」の取り方
自動文字起こし機能を使って
YouTubeの編集していたら

「100A」とか
「100円」などの表記が、、



なんのこっちゃ?
と思って確認してみたら

僕が話してたのは
百会(ひゃくえ)」

ちゃんと発音します
AIさん、すんません。汗



ということで

ゆらね養生雑記
夏至ツボ「100A」改め「百会

その名の通り
数多の経絡(督脈、膀胱経、
三焦経、胆経、肝経)が会合し

頭痛、めまい、鼻づまり、不眠など
適応範囲の広い
覚えておくと便利なツボです。



百会穴の取り方について
解説した動画をUPしました。

↓↓

暦とカラダのお話会~旧暦皐月

頭頂部にある何かと便利なツボ
百会(ひゃくえ)」の取り方



参考となれば幸いです。



次回のオンライン版
暦とカラダのお話会」は
7/18(火)14時より。

夏の土用の養生について
話す予定にしています。

ご興味があれば、ぜひ。



今年も
仕込みました。

土用になったら
干しましょ~っと★

今週もありがとうございました。
ではよい週末を。


#百会 #夏至 #ツボ
# #梅干し #梅仕事
#暦とカラダのお話会
#旧暦皐月編
#推拿とレイキゆらね

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DATE: 2023/06/18(日)   CATEGORY:
長風呂が向く人、向かない人
昨日は
ずいぶんと暑く

店頭に並んだ
パイナップルやスイカなどが
映えた一日。

fc2blog_202306180636135b0.jpg

新月前の
よき調えとなったなら
うれしいです。

お越し頂きました皆さま
そしてマルシェノグチさん
ありがとうございました。



ということで

今日より
旧暦皐月のはじまり。

本来は梅雨時に
行われていた
端午の節句(今年は6/22)

そこで登場する
菖蒲やヨモギを使った
薬草風呂。



「風呂に入って汗かくと
すっきりするわ~(①)」
という方もいれば

「長風呂すると
しんどいわ、、(②)」
という方もいらっしゃるかと。



②の体質としては、

疲れやすい、汗をかきやすい、
食欲不振、やる氣が出ないなど
氣虚(氣の不足)タイプ
であることがあります。

そうした方は
あんまり汗をかき過ぎるような
長風呂や激しい運動よりは、

軽くカラダの動かす程度の
運動や散歩などが合うと
推拿では考えます。

fc2blog_20230618063643fa3.jpg

ゆらね養生雑記 旧暦皐月号
~ 長風呂が向く人、向かない人
https://www.yurane-seitai.com/20230618.pdf

梅雨時期の養生の
一助となれば幸いです。

今月も穏やかに、健やかに。


#出張推拿 #マルシェノグチ
#とうもろこし #パイナップル
#旧暦皐月朔日 #養生雑記
#推拿とレイキゆらね

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DATE: 2023/06/11(日)   CATEGORY: 推拿
湿邪さまのおもてなしに葱
先日発芽した
落花生にテンションがあがり

ほったらかにしてた
ネギ坊主から
種を採ってみることに、、



もっとちゃんとした(効率的な)
種の採り方はあるんでしょうが
今回は興味がてら
ちまちまピンセットで採取。


ずいぶんと
散ってしまってたっぽいですが
ちょろっと採れました。わ~♪



(ネギ)は
湿氣を取り除いてくれたり
寒さを散らしてくれるなど

梅雨時期には
重宝する食材かと。



本日は梅雨を告げる
雑節のひとつ「入梅

ですが
今年の梅雨入りは
とっくの前に。



その分
早く明けるのかどうか
わかりませんが、

とりあえずここ数日は
湿邪さまが体内に
あまり長居されることがない様
おもてなしに努めております。



今月のオンラインでの
暦とカラダのお話会では

そんな梅雨時期の養生のことを
旧暦を読みながら
話していければと思っています。

日時:6/20(火)14:00~15:00
お代:2,000円


先月のお話会の様子はこちら
↓↓


ゆらね養生暦2023をお持ちの方
及びゆらねの受講生さんは
どなたでも参加可です。お氣軽に。



週末6/17(土)は
二条御池の
マルシェノグチさんにて
推拿してます。

湿のケア等々に
よろしかったら、ぜひ。
https://www.marche-noguchi.com/


今週もどうぞ
よろしくお願いします。

# #ネギ坊主
#化痰 #祛湿 #散寒

#入梅 #雑節
#暦とカラダのお話会
#推拿とレイキゆらね

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DATE: 2023/06/01(木)   CATEGORY: 推拿
足の甲を押して、晩御飯のメニューを考える。
暇な時にでも
炒って食べましょう~

と思って
保存しておいた
昨秋収穫した落花生



乾燥させたまでは
よかったものの
結局やらずに
放置したまんま(←やっぱりな)

折角なので(?)
埋めてみたら、、

fc2blog_2023060116552795e.jpg

発芽してくれました。わぉ。



さて、無事に花咲き
地中に潜って
実をつけてくれるかな?

ちなみに落花生
水はけのよい
ふかふか(サラっと)した土が
好みなんだとか。

脾胃の好みと似た感じですね。



先日のオンラインでの
暦とカラダのお話会では

太衝穴からわかる
自身の体質のことについて
少し触れました。



押して

「痛っ!」て時は
「血の滞り(①)」

「キモチいい~♪」て時は
「血の不足(②)」

といったことが
考えられます。



なので

①の時は「玉ねぎ」
②の時は「にんじん」

痛いような、
キモチいいような、
う~んう~ん、、、

てな時は
ま、とりあえずカレーで
(シチューでもええけど)
みたいな。



ちなみに
薬膳的に落花生
①と②の働き
どっちもありますよん。

暦とカラダのお話会旧暦卯月)
~足の甲を押して、晩御飯のメニューを考える。。

↓↓



参考になれば、幸いです。



次回の「暦とカラダのお話会」は
6/20(火)14時より

旧暦端午の節句からみる
梅雨時期の養生法や

夏至のツボ「百会」穴や
旬の野菜の効能等について
話す予定にしています。
https://note.com/yurane/n/n00374ec11774

ご興味があれば、ぜひ。


今週もありがとうございました。
ではよい週末を。

#落花生 #昨日の様子
#土に埋めて十日目くらい

#暦とカラダのお話会
#旧暦 #旬の野菜 #ツボ
#推拿 #レイキ #ゆらね

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