今年も「夏のゆらパー（呑み会）」やりまーす。
一品持ち寄り、出入り自由。

日時　8月16日（土）14時より終電くらいまで



送り火見えるっかなぁ？

暑氣を払ったり、交流を深めたり、秋の計画を練ったり・・・
お時間ある方はお集まりを～♪

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/18（月）　養生プチ講座　立秋編　「秋を迎えるカラダの準備」
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生、暦などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

水無月晦日（7/26）から文月朔日（7/27）へ。

旧暦的に言うと先週末が夏越の祓え。
半年分の穢れは払拭して
この夏を乗り越えていこうとする祭事。

そんなことを話してると
家人は久しぶりに火星が蟹座に移動したし
ちょっと前に木星も獅子座になどと・・・

まぁ、なんだか占星術的な見地から
切り替わった感的な話しをつらつらと。


ハレとケ

日常の穢れを、非日常の祭事や籠もることで
清め、祓い、元に戻し、再生を図っていく。

そのハレが人によっては
フェスだったり、トラベルだったり、リトリートだったり。



土に還る・・・

土用の期間は
次の季節を元氣に過ごすための
擬死再生期間。

非日常な過ごし方をしてみたり
みんなハッピーにはっちゃけたり
カラダを浄化したり
溜まっている感情を吐き出したり・・・

ハレを意識する。
しっかり死んで、また新たに生まれ変わる。
そんなことを思う週末でした。

さぁ、後半スタート！！

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/29（火）　養生プチ講座大暑編「夏の土用の過ごし方」
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生、暦などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

【ぬ】

ぬれたかみ　ほうっておくと　かぜひくよ



【解説】

一般的に「かぜ」は風邪と表記することも多いですが、
推拿で風邪と書くと「風の邪気」。

つまり六淫のひとつ、風邪（ふうじゃ）のことを表します。

だから「かぜ」は「感冒」ですね。
ややこしいですね（笑）

頚付近にある「風池」「風府」「風門」といったツボから
風邪（ふうじゃ）がカラダに侵入したり
留まったりすることで、感冒となります。

濡れた髪は風邪が侵入しやすいので、
特に寒い時期はちゃんと髪は乾かしましょう～♪


では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆

＊ スイナかるたとは
　　生徒さんの一言からはじまった企画です
　　↓　↓
　　http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html

─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休　14：00～21：00）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　お氣軽に お問い合わせ ください

──────────────────────────────────

昨日推拿の生徒さんが修了されました。
ここまでたどり着けてよかったなぁって。

彼女は他校で推拿を受講したけど、ついていけなかった。
結局そこでは途中で挫折してしまい。
でもやっぱり推拿を修得したい、と言ってゆらねに来られました。

昨日最後に話した際、彼女は
「先日、以前通っていた学校のノートやメモを見返したら
あのわからなかった講義の意味や内容が
わかるようになってたんです！」と（おぉー！すばらしい！！）

そして「以前の学校の先生も、とても大切なことや
すばらしい内容を教えて下さってたんだ
ということにも氣づきました」とも（うん、深い。）

大病を患いながらも、体調と相談しつつ
結果、最後までやり遂げた姿をみると
感慨深くもあり、頼もしくもあり。

いやぁ、ほんとよかった。

僕も成長させてもらいました。ありがと。
これからの活躍を期待してます◎

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/29（火）　養生プチ講座大暑編「夏の土用の過ごし方」
　8/03（日）　太極拳同好会
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

大暑・・・文字通りめっちゃ暑い時期ww

旧暦において大暑は夏の終わり
いよいよ次は立秋となります。

二十四節氣では、立春・立夏・立秋・立冬のことを四立といい
その18日前から前日までのことを土用と呼びます。

この土用とは次の季節へスムーズに移行するための調整期間。
ここを上手く養生することが、
夏バテをせず秋を迎えるためには大切になってきます。

ということで、
今回は「夏の土用の過ごし方」のあれこれを
みていこうと思います。


ゆらね的養生二十四節氣　大暑号
http://www.yurane-seitai.com/20140723c.pdf



夏の土用といえば
丑の日に「鰻」を食べる習慣が有名ですね。

今回の養生プチ講座は
その丑の日の29日に開催です。

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

養生プチ講座（推拿施術付き）　大暑編
「夏の土用の過ごし方」

日時　7月29日（火）

（１）10：00～11：30　
（２）13：00～14：30
（３）18：30～20：00　

料金　90分　5,000円

ご予約は info@yurane-seitai.com ください まで
1、お名前：　2、ご希望枠：（数字をご記入ください）　3、電話番号：
を明記の上、お申し込みください。

電話でご予約の際は、075-621-7611 まで（不定休）
詳しくは　http://www.yurane-seitai.com/tuina24.htm

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

昔の人の歳時の中に
今に活きる養生法がたくさん残っています。

そんな先人たちの知恵を拝借しながら
カラダをメンテしていきましょう～♪

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/29（火）　養生プチ講座大暑編「夏の土用の過ごし方」
　8/03（日）　太極拳同好会
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

昨日、丹波橋界隈は
終日コンチキチンが鳴り響いてました。


大船鉾とともに150年ぶりに復活！？




「妄想が形になってゆくの最高で～す(￣∀￣)zzz」
とは、店主のムーランさん談

ええ一日でした◎

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/29（火）　養生プチ講座大暑編「夏の土用の過ごし方」
　8/03（日）　太極拳同好会
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

本日は養生プチ講座「湿とカラダの関係」
これより夜の部。


祇園祭も盛り上がってきたところで
今回は厄除けと招福を願って
みんなでちご餅どす～♪



いよいよ来週から夏の土用入り。
自分のカラダと会話しながら養生してってください。


ということで、次回7月29日（火）の養生プチ講座
大暑編のテーマはすばり「夏の土用の過ごし方」

ご自身の養生にお役立てください。
http://www.yurane-seitai.com/tuina24.htm

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/21（日）　グロリア夏店
　7/29（火）　養生プチ講座大暑編「夏の土用の過ごし方」
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

【に】

にんみゃくが　つかさどるのは　いんのみち



【解説】

奇経八脈に属す任脈は「陰脈の海」と呼ばれ、
手足の六陰を総括しています。

それに対し「陽経の海」と呼ばれるのが督脈で、
手足の六陽を総括しています。

任は担任、督は監督。
どちらも統轄する役目ですね。


では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆

＊ スイナかるたとは
　　生徒さんの一言からはじまった企画です
　　↓　↓
　　http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html

─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休　14：00～21：00）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　お氣軽に お問い合わせ ください

──────────────────────────────────

祇園さんは今日より鉾立て。
いよいよ盛り上がって参りました。

やっぱり夏は賑やかに！ということで
ゆらねでもお祭りを。


★　グロリア夏店

日時　7月21日（月祝）11：00～17：00
場所　ゆらね



2014年夏。京都。7月。祇園祭。
コンチキチン月間真っ只中、なぜか伏見でもお囃子が。
さらにさらに、屏風祭さながら「てぬぐい祭」も催されるそうで。

無病息災コンチキチン、疫病退散コンチキチン。
夏なんで夏らしく。グロリア夏店、よろしくお願いします。

by　グロリア店主

http://muran193.blog.fc2.com/blog-entry-70.html




★　ありのままってええんやねえ～フェス

日時　8月10日（日）11：00～18：00
場所　Art Space 寄す処



人とのかかわりはやわらかく、生業にはひたむきに、
芯をもって暮らしている人たちと開催する
ご縁と人のパワーのフェスティバル！

・ふちがみとふなとさんのライブ
・烏丸ストロークロックの阪本麻紀さんによる親子えんげきワークショップ
・topivさんの鹿革でスマホケース作りと革小物・かばんの販売
・音吹畑さんのお野菜
・ＡＯＷさんの自家製天然酵母のパン
・寄す処さんのカレーとドリンク
・三茶さんのおやつ　など・・・

ゆらねも推拿とレイキで参加します☆

https://www.facebook.com/events/1428023860818374/?ref_notif_type=plan_edited&source=1


よろしくどうぞ。

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/14（月）　養生プチ講座小暑編「湿とカラダの関係について」
　7/21（日）　グロリア夏店
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

今日は推拿勉強会でした。

参加者の体調を伺ったところ
「カラダが重だるい・・・」とのことでしたので
本日は「痰飲」について学びました。


痰飲とは胃腸機能などの失調にともない
水分代謝機能が低下し、水分が体内で停滞してしまった結果
手足や頭が重いだるい、むくみ、冷え、
関節痛、咳や痰、軟便などの症状を引き起こします。

カンタンに言えば、湿が更に進んじゃった状態ですね。



養生法としては、
胃腸を休ませ、温かい食事で腹八分。
そして適度に運動して、余分な水分を排出していきましょう！

詳しくは先日発行の
「ゆらね的養生二十四節氣小暑編」をご参考に
http://www.yurane-seitai.com/20140707c.pdf


ということで今日は何だか
次回7月14日（月）の養生プチ講座のプレ講座みたいでした（笑）
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-719.html

こんな話しに興味あるわ～、って方はぜひ。

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/14（月）　養生プチ講座小暑編「湿とカラダの関係について」
　7/21（日）　夏版グロリア
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

【な】

ないいんは　ななつのじょうしが　ひきおこす



【解説】

内因とは感情が原因で
カラダの調子を崩すことを言います。

その感情とは「怒・喜・思・憂・悲・驚・恐」で、
この七つの感情のことを「七情」と言います。

例えば、「怒り」の感情は【肝】を傷つけます。

イライラした感情がきっかけで、
頭痛、めまい、目の充血、不眠などを引き起こすことも。

カラダの不調は自分と向き合うチャンスです。
まずは自分のココロの中にある感情に
氣づくことからはじめましょう。


では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆

＊ スイナかるたとは
　　生徒さんの一言からはじまった企画です
　　↓　↓
　　http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html

─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休　14：00～21：00）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　お氣軽に お問い合わせ ください

──────────────────────────────────

梅雨も明けてくる時期で、
小暑→大暑へと暑さが増してきます。

小暑から立秋までの期間が
暑中見舞いでおなじみの「暑中」になります。

京都も祇園祭りもはじまり
いよいよこれからが夏本番って感じです。


夏の養生のポイントは、「熱」とうまく付き合うことです。
それとともに氣をつけたいのが「湿」
日本の夏、特に京都の夏は湿氣が多い土地柄です。

今回はこの湿とカラダの関係について
学んでいきたいと思います。


ゆらね的養生二十四節氣　小暑号
http://www.yurane-seitai.com/20140707c.pdf




本日7月7日は七夕。

五色の短冊～♪とは、陰陽五行の色のこと。
生活に根付く自然哲学観、おもしろい。

そんな知恵を少し日常に取り入れながら
養生に役立てていただこう～、というのが
このプチ講座です。

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

養生プチ講座（推拿施術付き）　小暑編
「湿とカラダの関係について」

日時　7月14日（月）

（１）10：00～11：30　
（２）13：00～14：30
（３）18：30～20：00　

料金　90分　5,000円

ご予約は info@yurane-seitai.com まで
1、お名前：　2、ご希望枠：（数字をご記入ください）　3、電話番号：
を明記の上、お申し込みください。

電話でご予約の際は、075-621-7611 まで（不定休）
詳しくは　http://www.yurane-seitai.com/tuina24.htm

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

湿とうまく付き合い、夏バテ予防にお役立てください～。

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/14（月）　養生プチ講座小暑編「湿とカラダの関係について」
　7/21（日）　夏版グロリア
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

本日推拿初受講の生徒さん。

さて、はじめようか、と思ったら
「お互い自己紹介しませんか？」って言われました。
なかなか新鮮な提案でしたので（笑）
結構乗り氣で、まずは僕の自己紹介を。

続いて生徒さんがプライベートなことや
推拿を学ぶきっかけになった想いを話してくれました。

途中、両親のお話しに。。。


僕は親孝行するために、推拿を学んだ訳ではありません。
当時は自立するため、生きていくため、ただそれだけでした。

でも結果、その技術を学んだことが
両親のカラダに触れるきっかけとなりました。

そこから推拿やレイキを通じて
コミュニケーションをとるようになり、色んな感情が芽生え
今では推拿ができて本当によかったなぁ、と思っています。


今日から推拿を学ぶ彼女も
いづれはご両親のカラダをケアして・・・

などというヴィジョン（妄想？）が脳内を駆け巡り
「いやぁ、美しいな。いやぁ、豊かだな」と
思わず目頭熱くしてしまいました。

相変わらず先走ってしまってしまいました、僕（笑）

でもいいもんですね、自己紹介。
しっかり学んでもらわにゃ、と思いを新たにしました。


ということで、本日の“まじめなはなし”でした。

ちなみに今日頂いたのは



“まじめなおかし”

ちょっとダジャレを言ってみたくなったのです、失礼。。。

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/14（月）　養生プチ講座小暑編「湿とカラダの関係について」
　7/21（日）　夏版グロリア
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────

「健康・友好・和平」

初めて太極拳を教えてもらった日に
教えてもらったこの言葉、僕はめっちゃ好きです。

まずは自分が健やかでいること
そして家族や身近な人たちとの穏やかな繋がり
それが広がって・・・


各人それぞれの手仕事で持って
まずは内なる安寧を、そして小さな世界を幸せに。



ということで、推拿勉強会しまーす。


ブランクあって不安だな～、練習したいな～
ちょっとしゃべりたいな～、何でもＯＫです。

日時：7月8日（火）14～17時
内容：推拿に関する質疑応答及び実技練習
対象：ゆらね推拿全受講生

午前中または週末希望！って方がいたら言うてください。
どっか調整しまーす。


レイキはセミナーが
翌日9日（水）13～16時、9日（水）18～21時にあるので
そちらに再受講くだされ～

───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆

　★　ゆらねの主な予定

　7/14（月）　養生プチ講座小暑編「湿とカラダの関係について」
　7/21（日）　夏版グロリア
　8/10（日）　ありのままってええんやね～フェス＠寄す処
　8/16（土）　夏のゆらパー
　8/27（水）　旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
　9/23（火）　秋分の日にメディスンホイールを巡る旅

　詳しくは　http://www.yurane-seitai.com

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　推拿とレイキ　ゆらね

　〒612-0073　
　京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40　シコービル3階東
　tel　 075-621-7611（不定休）
　url　 http://www.yurane-seitai.com

　整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
　こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください

────────────────────────────────