スイナかるた【そ】
【そ】
そうのじゃが はいをきずつけ かさかさに

【解説】
肺は潤いを好み、乾燥を嫌います。
燥邪が体内でやんちゃすると
皮膚トラブルや喘息などに。
特に秋は要注意!ですが
梨、りんご、柿、ぶどうなど秋に収穫される
果物たちはカラダに潤いを与えてくれ
肺を応援してくれます。
自然はやっぱ素晴らしい~♪
ちなみに肺の情志は「悲憂」
「秋は物悲しい」とはよく言ったものですね。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
* スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611(不定休 14:00~21:00)
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
お氣軽に お問い合わせ ください
──────────────────────────────────
そうのじゃが はいをきずつけ かさかさに

【解説】
肺は潤いを好み、乾燥を嫌います。
燥邪が体内でやんちゃすると
皮膚トラブルや喘息などに。
特に秋は要注意!ですが
梨、りんご、柿、ぶどうなど秋に収穫される
果物たちはカラダに潤いを与えてくれ
肺を応援してくれます。
自然はやっぱ素晴らしい~♪
ちなみに肺の情志は「悲憂」
「秋は物悲しい」とはよく言ったものですね。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
* スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
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─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611(不定休 14:00~21:00)
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
お氣軽に お問い合わせ ください
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ゆらね的養生二十四節氣 小満号
陽の氣がどんどん盛んになる
万物が満ち始めていくことから小満と呼びます。
また小満の末候の「麦秋至る」とあるように
秋に蒔いた麦の穂がつく頃で
「順調順調、あぁ~よかった」とちょっと満足(小満)する時期から
このように呼ぶようになったとも言われています。
この陽氣が満ちてくるこの夏をいかに過ごせばいいか?
「満ちる」という言葉をキーワードに、養生法をみていこうと思います。
ゆらね的養生二十四節氣 小満号
http://www.yurane-seitai.com/20140521c.pdf

今回の養生プチ講座の開催日は旧暦皐月朔日
「満ちる」とはこれまた逆の日ではございますが・・・(笑)
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
養生プチ講座(推拿施術付き) 小満編
日時 5月29日(木)
(1)10:00~11:30
(2)13:00~14:30
(3)18:30~20:00
料金 90分 5,000円
ご予約は info@yurane-seitai.com まで
1、お名前: 2、ご希望枠:(数字をご記入ください) 3、電話番号:
を明記の上、お申し込みください。
電話でご予約の際は、075-621-7611 まで(不定休)
詳しくは http://www.yurane-seitai.com/tuina24.htm
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
ご自身の養生にお役立てください。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
5月29日(木)養生プチ講座 小満編
6月8日(日)暮らしのマーケット@八色にぎわい市場
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611(不定休)
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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万物が満ち始めていくことから小満と呼びます。
また小満の末候の「麦秋至る」とあるように
秋に蒔いた麦の穂がつく頃で
「順調順調、あぁ~よかった」とちょっと満足(小満)する時期から
このように呼ぶようになったとも言われています。
この陽氣が満ちてくるこの夏をいかに過ごせばいいか?
「満ちる」という言葉をキーワードに、養生法をみていこうと思います。
ゆらね的養生二十四節氣 小満号
http://www.yurane-seitai.com/20140521c.pdf

今回の養生プチ講座の開催日は旧暦皐月朔日
「満ちる」とはこれまた逆の日ではございますが・・・(笑)
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
養生プチ講座(推拿施術付き) 小満編
日時 5月29日(木)
(1)10:00~11:30
(2)13:00~14:30
(3)18:30~20:00
料金 90分 5,000円
ご予約は info@yurane-seitai.com まで
1、お名前: 2、ご希望枠:(数字をご記入ください) 3、電話番号:
を明記の上、お申し込みください。
電話でご予約の際は、075-621-7611 まで(不定休)
詳しくは http://www.yurane-seitai.com/tuina24.htm
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
ご自身の養生にお役立てください。
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★ ゆらねの主な予定
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
5月29日(木)養生プチ講座 小満編
6月8日(日)暮らしのマーケット@八色にぎわい市場
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611(不定休)
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整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
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────────────────────────────────
スイナかるた【せ】
【せ】
せきちゅうの きわにはおおくの ゆけつあり

【解説】
六臓六腑に対応した経穴が
背骨の際にあります。
それを推拿では背兪穴と言って
カラダの調子を知り、
そして調整するツボとしてよく使います。
ちなみに経絡としては「膀胱経」ですね。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
* スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
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推拿とレイキ ゆらね
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せきちゅうの きわにはおおくの ゆけつあり

【解説】
六臓六腑に対応した経穴が
背骨の際にあります。
それを推拿では背兪穴と言って
カラダの調子を知り、
そして調整するツボとしてよく使います。
ちなみに経絡としては「膀胱経」ですね。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
* スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
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推拿とレイキ ゆらね
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京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
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初ジャズダンス
ジャズダンス教えてー!
そんな声がきっかけで始まった
今回の「ジャズダンスワークショップ」

ということで
ワタシバさんに講師をお願いしました。
ダンス未経験の僕もチャレンジ

よろしくお願いしまーす。
まずは先生がお手本

ピシっ!
やっぱり先生はかっこいいー!!
続いて僕

あちゃーorz
もう少しがんばりましょう。
しばし個人練に励みます。
ワタシバ先生
ありがとうございました。
言いだしっぺのムーランさん、火がついたようです。
http://muran193.blog.fc2.com/blog-entry-61.html
さてさて次は・・・
また新たな企画、みなさまよりお待ちしてます。
知らないことを知る喜び。
好奇心、まだまだ尽きませぬ。。。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
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推拿とレイキ ゆらね
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そんな声がきっかけで始まった
今回の「ジャズダンスワークショップ」

ということで
ワタシバさんに講師をお願いしました。
ダンス未経験の僕もチャレンジ

よろしくお願いしまーす。
まずは先生がお手本

ピシっ!
やっぱり先生はかっこいいー!!
続いて僕

あちゃーorz
もう少しがんばりましょう。
しばし個人練に励みます。
ワタシバ先生
ありがとうございました。
言いだしっぺのムーランさん、火がついたようです。
http://muran193.blog.fc2.com/blog-entry-61.html
さてさて次は・・・
また新たな企画、みなさまよりお待ちしてます。
知らないことを知る喜び。
好奇心、まだまだ尽きませぬ。。。
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★ ゆらねの主な予定
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611(不定休)
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道草
今朝は歩いてゆらねに向かう。
途中道端に花が咲いていた。
聞けばレッドクローバーという名前で
ハーブだそうな。

大宇宙ってのは
自分の身の周りに全て
自分にとって必要な癒すものを
置いててくれてるような氣がするんです、僕は。
それが僕にとっては自分の手を使う
推拿だったり、レイキだったり。
ある人にとっては
この小さな植物だったりするのかなぁ・・・
なんて思ったりした今日一日でした。
おしまい。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
5月16日(金)ジャズダンスワークショップ
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
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途中道端に花が咲いていた。
聞けばレッドクローバーという名前で
ハーブだそうな。

大宇宙ってのは
自分の身の周りに全て
自分にとって必要な癒すものを
置いててくれてるような氣がするんです、僕は。
それが僕にとっては自分の手を使う
推拿だったり、レイキだったり。
ある人にとっては
この小さな植物だったりするのかなぁ・・・
なんて思ったりした今日一日でした。
おしまい。
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★ ゆらねの主な予定
5月16日(金)ジャズダンスワークショップ
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
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スイナかるた【す】
【す】
すいなとは しゅぎできけつを めぐらせる

【解説】
氣血の乱れがカラダの不調の原因
と考えるのが中医学。
それをどう整え、巡らせるのか?
漢方(中薬)は生薬などで、
鍼灸は文字通り鍼やお灸で、
そして推拿は「手」を使って。
まさに「お手入れ」というー訳ですね。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
* スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
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整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
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すいなとは しゅぎできけつを めぐらせる

【解説】
氣血の乱れがカラダの不調の原因
と考えるのが中医学。
それをどう整え、巡らせるのか?
漢方(中薬)は生薬などで、
鍼灸は文字通り鍼やお灸で、
そして推拿は「手」を使って。
まさに「お手入れ」というー訳ですね。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
* スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
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ジャズダンス ワークショップ
今日は養生プチ講座でした。
夏の養生は汗をかくこと。
いい汗かいて、いい夏過ごしましょう~♪
そんなこともありまして企画したのが
今週金曜日の「ジャズダンス ワークショップ」
今日現在の情報によると
ガガ様の曲で踊るって!振り付けは考えたって!!
(2分50秒くらいから)
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
ジャズダンス ワークショップ
日時 5月16日(金)18:30~20:00
場所 ゆらね
参加費 700円
* 動きやすい服装でご参加ください。
着替えを持ってきていただいてもOKです。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
一緒に踊りたい方はゆらねまで。
ガガ様のコスプレせんでも参加できますよーww
もちろんしていただいてもOKです!!
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
5月16日(金)ジャズダンスワークショップ
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
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夏の養生は汗をかくこと。
いい汗かいて、いい夏過ごしましょう~♪
そんなこともありまして企画したのが
今週金曜日の「ジャズダンス ワークショップ」
今日現在の情報によると
ガガ様の曲で踊るって!振り付けは考えたって!!
(2分50秒くらいから)
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
ジャズダンス ワークショップ
日時 5月16日(金)18:30~20:00
場所 ゆらね
参加費 700円
* 動きやすい服装でご参加ください。
着替えを持ってきていただいてもOKです。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
一緒に踊りたい方はゆらねまで。
ガガ様のコスプレせんでも参加できますよーww
もちろんしていただいてもOKです!!
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★ ゆらねの主な予定
5月16日(金)ジャズダンスワークショップ
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611(不定休 14:00~21:00)
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
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────────────────────────────────
サブタイトル
今日は新しい推拿の方がおふたり
午前の方は推拿、午後の方は鍼灸
ともに3年の経験者
マンツーマンなんで
多少それぞれの経験も踏まえ、講義は進めていきました。
「わかりやすかった」「楽しかった」
との感想だったので、よかったな~と・・・

さて来週12日(月)は養生プチ講座です
http://www.yurane-seitai.com/tuina24.htm
この講座をやり始めて1/4が経ちました
参加してくれた方から
「旧暦のカレンダーを見ながらメンテしてますよ♪」
なんて言ってもらえたりして、とても喜んでます。
【ゆらね的養生二十四節氣】
そしてサブタイトルは
~自然に添いながら、養生する暮らし~
この講座をはじめるきっかけは
いつもの日常に少し
自然やカラダに耳をすます時間をもって
セルフケアする術を知るきっかけになってもらえればなぁ、
と思ってのことでした。
健康になることもそうですが
豊かに生きること・・・そんな想いの方が
僕には強いのかもしれないな~なんて
この講座や養生新聞を作ってて思います。
まぁ、そんな感じでまるっとやってます◎
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-689.html
よろしくどうぞ。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
5月13日(月)養生プチ講座立夏編「いい汗かいてこー!!」
5月16日(金)ジャズダンスワークショップ
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
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午前の方は推拿、午後の方は鍼灸
ともに3年の経験者
マンツーマンなんで
多少それぞれの経験も踏まえ、講義は進めていきました。
「わかりやすかった」「楽しかった」
との感想だったので、よかったな~と・・・

さて来週12日(月)は養生プチ講座です
http://www.yurane-seitai.com/tuina24.htm
この講座をやり始めて1/4が経ちました
参加してくれた方から
「旧暦のカレンダーを見ながらメンテしてますよ♪」
なんて言ってもらえたりして、とても喜んでます。
【ゆらね的養生二十四節氣】
そしてサブタイトルは
~自然に添いながら、養生する暮らし~
この講座をはじめるきっかけは
いつもの日常に少し
自然やカラダに耳をすます時間をもって
セルフケアする術を知るきっかけになってもらえればなぁ、
と思ってのことでした。
健康になることもそうですが
豊かに生きること・・・そんな想いの方が
僕には強いのかもしれないな~なんて
この講座や養生新聞を作ってて思います。
まぁ、そんな感じでまるっとやってます◎
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-689.html
よろしくどうぞ。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
5月13日(月)養生プチ講座立夏編「いい汗かいてこー!!」
5月16日(金)ジャズダンスワークショップ
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611(不定休 14:00~21:00)
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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ゆらね的養生二十四節氣 立夏号
立夏の「立」は
ここから始まるということなので
さぁ、これから夏に向かっていきますよ
という合図です。
はい、夏になりました!!
という感じではありません。
ゆるやかに、なだらかに
季節が移ろうのが
旧暦二十四節氣七十二候です。
夏は「熱(ネツ)」の季節
この「熱」とどう向き合っていくか?ということが
夏養生のポイントになってきます。
人間にはカラダに熱がこもらないように
放熱してくれる「汗」という
体温調整機能が備わっています。
ということで
今節のテーマは「いい汗かいてこー!!」です。
ゆらね的養生二十四節氣 立夏号
http://www.yurane-seitai.com/20140505c.pdf

いい汗かいて、いい夏を迎えましょう~♪
併せて養生プチ講座もやってます
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
養生プチ講座(推拿施術付き) 立夏編
テーマ「いい汗かいてこー!!」
日時 5月12日(月)
(1)10:00~11:30
(2)13:00~14:30
(3)18:30~20:00
料金 90分 5,000円
ご予約は info@yurane-seitai.com まで
1、お名前: 2、ご希望枠:(数字をご記入ください) 3、電話番号:
を明記の上、お申し込みください。
電話でご予約は、075-621-7611 まで
詳しくは http://www.yurane-seitai.com/tuina24.htm
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
ご自身の養生にお役立てください。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
5月13日(月)養生プチ講座立夏編「いい汗かいてこー!!」
5月16日(金)ジャズダンスワークショップ
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
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ここから始まるということなので
さぁ、これから夏に向かっていきますよ
という合図です。
はい、夏になりました!!
という感じではありません。
ゆるやかに、なだらかに
季節が移ろうのが
旧暦二十四節氣七十二候です。
夏は「熱(ネツ)」の季節
この「熱」とどう向き合っていくか?ということが
夏養生のポイントになってきます。
人間にはカラダに熱がこもらないように
放熱してくれる「汗」という
体温調整機能が備わっています。
ということで
今節のテーマは「いい汗かいてこー!!」です。
ゆらね的養生二十四節氣 立夏号
http://www.yurane-seitai.com/20140505c.pdf

いい汗かいて、いい夏を迎えましょう~♪
併せて養生プチ講座もやってます
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養生プチ講座(推拿施術付き) 立夏編
テーマ「いい汗かいてこー!!」
日時 5月12日(月)
(1)10:00~11:30
(2)13:00~14:30
(3)18:30~20:00
料金 90分 5,000円
ご予約は info@yurane-seitai.com まで
1、お名前: 2、ご希望枠:(数字をご記入ください) 3、電話番号:
を明記の上、お申し込みください。
電話でご予約は、075-621-7611 まで
詳しくは http://www.yurane-seitai.com/tuina24.htm
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ご自身の養生にお役立てください。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
5月13日(月)養生プチ講座立夏編「いい汗かいてこー!!」
5月16日(金)ジャズダンスワークショップ
5月24日(土)レイキ交流会@鞍馬山
5月26日(月)夏の養生ワークショップ@まんまカフェ虹夢
5月28日(水)旧暦とカラダのお話し会夏編@綴喜郡
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611(不定休 14:00~21:00)
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
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