天使突抜まつり＠Art Space 寄す処
3月29日（土）
「KYOTO GOJYO のきさき市」の自主企画
「天使突抜まつり」に
参加させていただきました。
ご機嫌な音を聴きながら
推拿やレイキを受けてもらって。
さすがに寄席の最中での
推拿とレイキは初めての経験でした（笑）
笑って、氣血巡らせて
エネルギー整えてって、最高ですね～♪
カレーで満たされ、また施術して・・・
五感（六感？）を刺激される
とても楽しいおまつりでした。
お越しいただいた皆さま、ありがとうございました。
そして今回のイベントにお声掛けいただいた
Art Space 寄す処さんをはじめ
すべての関係者の皆さま
ありがとうございました。
それと当日の
推拿＆レイキスタッフ
おつかれさまでした～！
次のまつりは
4/12（土）占いまつり＠ゆらねです
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-668.html
皆さまのお越しを
心よりお待ち申しておりまーす☆
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
4月20日（日）はじまりのシネマ
4月27日（日）earthマーケット＠信楽
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
────────────────────────────────
「KYOTO GOJYO のきさき市」の自主企画
「天使突抜まつり」に
参加させていただきました。
ご機嫌な音を聴きながら
推拿やレイキを受けてもらって。
さすがに寄席の最中での
推拿とレイキは初めての経験でした（笑）
笑って、氣血巡らせて
エネルギー整えてって、最高ですね～♪
カレーで満たされ、また施術して・・・
五感（六感？）を刺激される
とても楽しいおまつりでした。
お越しいただいた皆さま、ありがとうございました。
そして今回のイベントにお声掛けいただいた
Art Space 寄す処さんをはじめ
すべての関係者の皆さま
ありがとうございました。
それと当日の
推拿＆レイキスタッフ
おつかれさまでした～！
次のまつりは
4/12（土）占いまつり＠ゆらねです
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-668.html
皆さまのお越しを
心よりお待ち申しておりまーす☆
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
4月20日（日）はじまりのシネマ
4月27日（日）earthマーケット＠信楽
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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スイナかるた【く】
【く】
くちまわり とらぶるでたら いのめんて
【解説】
推拿では、口は胃そのもの。
口周りの吹き出物・湿疹などがでたら、
胃のご機嫌を伺いながら
メンテナンスに努めましょう。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
＊ スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
お氣軽に お問い合わせ ください
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くちまわり とらぶるでたら いのめんて
【解説】
推拿では、口は胃そのもの。
口周りの吹き出物・湿疹などがでたら、
胃のご機嫌を伺いながら
メンテナンスに努めましょう。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
＊ スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
お氣軽に お問い合わせ ください
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夢叶
おとつい、綴喜郡のＴさん宅で
「旧暦とカラダのお話し会」をしてきました。
お宅のリビングにお邪魔したとき
おばあちゃんがお二人座ってらっしゃいました。
僕が年配の方に旧暦の話しをするなんて
なんだかこっぱずかしい氣もしましたが
とても熱心に聴いてくださり、ありがたかったです。
お話し会の後も、みんなでお茶をしながら
カラダのことや、子育て、悩み事など話しは続きました。
いろんな年代の方が集まって
話しするっていいな～、と思いました。
昔は歳時がそういった場を担っていたんだろうな。
話しはひとしきり盛り上がり、お開きとなった時
おばあちゃんが「今度はいつ来てくれるの？」と
言ってくれました。
今回この会を企画されたＴさんも
「こういう場にしたかったんです、夢が叶いました」
と言っていただけ、うれしかったです。
Ｔさんへ・・・
僕が今年の立春に願った
「いろんな場所で推拿のワークショップをしたい」という夢、
それをＴさんが叶えてくださったんですよ。
ありがとうございました。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
4月20日（日）はじまりのシネマ
4月27日（日）earthマーケット＠信楽
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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「旧暦とカラダのお話し会」をしてきました。
お宅のリビングにお邪魔したとき
おばあちゃんがお二人座ってらっしゃいました。
僕が年配の方に旧暦の話しをするなんて
なんだかこっぱずかしい氣もしましたが
とても熱心に聴いてくださり、ありがたかったです。
お話し会の後も、みんなでお茶をしながら
カラダのことや、子育て、悩み事など話しは続きました。
いろんな年代の方が集まって
話しするっていいな～、と思いました。
昔は歳時がそういった場を担っていたんだろうな。
話しはひとしきり盛り上がり、お開きとなった時
おばあちゃんが「今度はいつ来てくれるの？」と
言ってくれました。
今回この会を企画されたＴさんも
「こういう場にしたかったんです、夢が叶いました」
と言っていただけ、うれしかったです。
Ｔさんへ・・・
僕が今年の立春に願った
「いろんな場所で推拿のワークショップをしたい」という夢、
それをＴさんが叶えてくださったんですよ。
ありがとうございました。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
4月20日（日）はじまりのシネマ
4月27日（日）earthマーケット＠信楽
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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睡眠プチ講座
おとついくらいにニュースで流れてきてましたが
厚生労働省が11年ぶりに
睡眠指針を改定するそうで。
http://mainichi.jp/select/news/20140325k0000m040051000c.html
明日28日（金）の養生プチ講座は
「睡眠」がテーマです。
推拿では、血というものは、
起きている時はカラダの各所で働き
それが肝に戻って休まることで睡眠できる
というような考えがあります。
血が不足していたり、滞っていたりすると、
肝に血が十分満たされず不眠になります。
明日はそんな話しなども
施術を交えながらしようと思ってます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
養生プチ講座（推拿施術60分付き） 春分編
日時 3月28日（金）
（１）14：00～15：30 （２）16：00～17：30
（３）18：00～19：30 （４）20：00～21：30
料金 90分 5,000円
ご予約は メール info@yurane-seitai.com
またはお電話で 075-621-7611 （10：00～21：00）
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
【ゆらね的養生二十四節氣 春分号】はこちら・・・
http://www.yurane-seitai.com/20140321c.pdf
どっちがいいとか、正しいとかではなく
こんな考え方もありますよ～、という
違う角度でのモノの見方を知るきっかけになればうれしいです。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
4月27日（日）earthマーケット＠信楽
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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厚生労働省が11年ぶりに
睡眠指針を改定するそうで。
http://mainichi.jp/select/news/20140325k0000m040051000c.html
明日28日（金）の養生プチ講座は
「睡眠」がテーマです。
推拿では、血というものは、
起きている時はカラダの各所で働き
それが肝に戻って休まることで睡眠できる
というような考えがあります。
血が不足していたり、滞っていたりすると、
肝に血が十分満たされず不眠になります。
明日はそんな話しなども
施術を交えながらしようと思ってます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
養生プチ講座（推拿施術60分付き） 春分編
日時 3月28日（金）
（１）14：00～15：30 （２）16：00～17：30
（３）18：00～19：30 （４）20：00～21：30
料金 90分 5,000円
ご予約は メール info@yurane-seitai.com
またはお電話で 075-621-7611 （10：00～21：00）
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
【ゆらね的養生二十四節氣 春分号】はこちら・・・
http://www.yurane-seitai.com/20140321c.pdf
どっちがいいとか、正しいとかではなく
こんな考え方もありますよ～、という
違う角度でのモノの見方を知るきっかけになればうれしいです。
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★ ゆらねの主な予定
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
4月27日（日）earthマーケット＠信楽
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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earthマーケット
このチラシに見覚えある方・・・
そうです、
昨年の秋、雨のため中止になってしまった
あのイベントが再びです
パスカルズ＆ふちがみとふなとコンサートｉｎ信楽
Big Pink Tour 2014 『馬車ふたたび』 vol.5
ゆらねも「earthマーケット」の方で
推拿とレイキやります。
チケット等に関してはコチラまで
http://kokucheese.com/event/index/147087/
（earthマーケットは入場無料です）
今回は大丈夫でしょう！！
みんなで楽しみましょう～♪
ＰＳ：当日の推拿＆レイキスタッフ募集していまーす。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
4月27日（日）earthマーケット＠信楽
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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そうです、
昨年の秋、雨のため中止になってしまった
あのイベントが再びです
パスカルズ＆ふちがみとふなとコンサートｉｎ信楽
Big Pink Tour 2014 『馬車ふたたび』 vol.5
ゆらねも「earthマーケット」の方で
推拿とレイキやります。
チケット等に関してはコチラまで
http://kokucheese.com/event/index/147087/
（earthマーケットは入場無料です）
今回は大丈夫でしょう！！
みんなで楽しみましょう～♪
ＰＳ：当日の推拿＆レイキスタッフ募集していまーす。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
4月27日（日）earthマーケット＠信楽
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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スイナかるた【き】
【き】
きのふそく ちゅういがくでは ききょという
【解説】
やる氣がでない、元氣がないっていうのは、
読んで字の如く「氣（エネルギー）」の不足。
氣を遣ったなら、ちゃんと補充しましょう。
オススメのツボは「関元（＝元氣の関所）」
摩腹してあげましょう～♪
ちなみに関元の位置はおへそから指4本下あたりです。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
＊ スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
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整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
お氣軽に お問い合わせ ください
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きのふそく ちゅういがくでは ききょという
【解説】
やる氣がでない、元氣がないっていうのは、
読んで字の如く「氣（エネルギー）」の不足。
氣を遣ったなら、ちゃんと補充しましょう。
オススメのツボは「関元（＝元氣の関所）」
摩腹してあげましょう～♪
ちなみに関元の位置はおへそから指4本下あたりです。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
＊ スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
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推拿とレイキ ゆらね
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京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
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天使突抜まつり
来週２９日（土）は「天使突抜まつり」です。
「てんしつきぬけ」と読みます。
開催される Art Space 寄す処 さんの住所が
京都市下京区天使突抜・・・ということで
天使突抜は町名です。
普段は、アーティスト・イン・レジデンスとして
またCafe&SAKE bar・表現者の情報交換の場
地域住民のコミュミティーの場としての
活動をしてらっしゃいます。
Art Space 寄す処ＦＢページ
https://www.facebook.com/AirYosuga
（当日はこちらの入り口で
ライブペインティングされるそうです！！）
ここで今回、KYOTO GOJYO のきさき市の
自主企画イベントがこの「天使突抜まつり」です。
中では１０時より
ＤＪ、ライブ、落語などが催され
賑やかになりそうです！！（入場無料）
タイムスケジュールなど
↓ ↓
https://www.facebook.com/events/1394507817487077/
フード・酒・スイーツなんかもあります。
まさにフェス氣分満載です。
ゆらねは2Fで
推拿とレイキをやってます。
当日は五条通りのあちこち
素敵な市（いち）でいっぱいだと思います。
のきさき市ＨＰ
http://nokisaki.main.jp/
のきさき市ＦＢ
https://www.facebook.com/nokisaki5
桜の開花もこの頃っぽいですね～♪
いやぁ、楽しみです！！
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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「てんしつきぬけ」と読みます。
開催される Art Space 寄す処 さんの住所が
京都市下京区天使突抜・・・ということで
天使突抜は町名です。
普段は、アーティスト・イン・レジデンスとして
またCafe&SAKE bar・表現者の情報交換の場
地域住民のコミュミティーの場としての
活動をしてらっしゃいます。
Art Space 寄す処ＦＢページ
https://www.facebook.com/AirYosuga
（当日はこちらの入り口で
ライブペインティングされるそうです！！）
ここで今回、KYOTO GOJYO のきさき市の
自主企画イベントがこの「天使突抜まつり」です。
中では１０時より
ＤＪ、ライブ、落語などが催され
賑やかになりそうです！！（入場無料）
タイムスケジュールなど
↓ ↓
https://www.facebook.com/events/1394507817487077/
フード・酒・スイーツなんかもあります。
まさにフェス氣分満載です。
ゆらねは2Fで
推拿とレイキをやってます。
当日は五条通りのあちこち
素敵な市（いち）でいっぱいだと思います。
のきさき市ＨＰ
http://nokisaki.main.jp/
のきさき市ＦＢ
https://www.facebook.com/nokisaki5
桜の開花もこの頃っぽいですね～♪
いやぁ、楽しみです！！
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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ゆらね的養生二十四節氣 春分号
春分と秋分は二分といい
「暑さ寒さも彼岸まで」といわれるように
【陰】と【陽】のバランスがとれた
とても過ごしやすい時期です。
陰陽のバランスはカラダにおいても大切なことで
例えば睡眠などは【陽】が強すぎると
眠りが浅くなったり、不眠になったりもします。
一方【陰】が強すぎると
ちゃんと寝てるのに昼間も眠いというようなことになります。
自然もカラダも陰陽のバランスが大切！という訳ですね。
ということで
今回のテーマは「質のいい睡眠をzzz」です
ゆらね的養生二十四節氣 春分号
http://www.yurane-seitai.com/20140321c.pdf
そして今回のプチ講座春分編では
睡眠に関する推拿的な解説をすると共に
推拿施術で陰陽のバランスを整えていきます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
養生プチ講座（推拿施術60分付き） 春分編
日時 3月28日（金）
（１）14：00～15：30 （２）16：00～17：30
（３）18：00～19：30 （４）20：00～21：30
料金 90分 5,000円
ご予約は info@yurane-seitai.com まで
1、お名前： 2、ご希望枠：（数字をご記入ください） 3、電話番号：
を明記の上、お申し込みください。
電話でご予約の際は、075-621-7611 まで
（14：00～21：00）
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
ご自身の養生にお役立てください。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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「暑さ寒さも彼岸まで」といわれるように
【陰】と【陽】のバランスがとれた
とても過ごしやすい時期です。
陰陽のバランスはカラダにおいても大切なことで
例えば睡眠などは【陽】が強すぎると
眠りが浅くなったり、不眠になったりもします。
一方【陰】が強すぎると
ちゃんと寝てるのに昼間も眠いというようなことになります。
自然もカラダも陰陽のバランスが大切！という訳ですね。
ということで
今回のテーマは「質のいい睡眠をzzz」です
ゆらね的養生二十四節氣 春分号
http://www.yurane-seitai.com/20140321c.pdf
そして今回のプチ講座春分編では
睡眠に関する推拿的な解説をすると共に
推拿施術で陰陽のバランスを整えていきます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
養生プチ講座（推拿施術60分付き） 春分編
日時 3月28日（金）
（１）14：00～15：30 （２）16：00～17：30
（３）18：00～19：30 （４）20：00～21：30
料金 90分 5,000円
ご予約は info@yurane-seitai.com まで
1、お名前： 2、ご希望枠：（数字をご記入ください） 3、電話番号：
を明記の上、お申し込みください。
電話でご予約の際は、075-621-7611 まで
（14：00～21：00）
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
ご自身の養生にお役立てください。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
────────────────────────────────
推
推拿という名前は
「推（推し進める）」と「拿（掴む）」という
手技の操作方法が語源になっています。
「推」の語源を調べると
上記の部分は鳥の形を表し
鳥占いによってことを定め
また進行する意を持つ字とされています。
推知・推量・推測などはまさに
未来を予見し、行動する意となります。
その横に「てへん（手部）」が付くと・・・
これってまさに
手でもって今のカラダを知り、未病を癒すってことやーん！！って。
たぶんに私見です（笑）
また「推」という字を辞書で調べると
「人を後おしする（推挙・推奨・推薦）」
という意味がでてきます。
文字の力も借りながら前へ前へと
そんなことを動かし進めていけるようにと
名刺に「推」の一文字を入れてみました。
今回のこの字の元は
中尾美園さんの
スイナかるた「て」を拝借しました。
4/29（火）より京都市左京区のギャラリー揺で
個展を開催されます。お時間のある方は是非♪
http://zuichou.exblog.jp/19582555
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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「推（推し進める）」と「拿（掴む）」という
手技の操作方法が語源になっています。
「推」の語源を調べると
上記の部分は鳥の形を表し
鳥占いによってことを定め
また進行する意を持つ字とされています。
推知・推量・推測などはまさに
未来を予見し、行動する意となります。
その横に「てへん（手部）」が付くと・・・
これってまさに
手でもって今のカラダを知り、未病を癒すってことやーん！！って。
たぶんに私見です（笑）
また「推」という字を辞書で調べると
「人を後おしする（推挙・推奨・推薦）」
という意味がでてきます。
文字の力も借りながら前へ前へと
そんなことを動かし進めていけるようにと
名刺に「推」の一文字を入れてみました。
今回のこの字の元は
中尾美園さんの
スイナかるた「て」を拝借しました。
4/29（火）より京都市左京区のギャラリー揺で
個展を開催されます。お時間のある方は是非♪
http://zuichou.exblog.jp/19582555
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
────────────────────────────────
太極拳同好会（仮）
先週末に行った「太極拳ワークショップ」
楽しかったので
来月もやることにしました
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
太極拳同好会（仮）
日時：4月19日（土）open 9：30 start 10：00～11：30
場所：呉竹文化ホール リハーサル室
（京阪・近鉄丹波橋駅より徒歩1分）
参加費：500円
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
教えてくださるのは、ハギハラさんです
太極拳愛が溢れてるんで
一緒にやってて楽しいです
無理せず、ゆる～く自分のペースで出来る太極拳は
老いも若いも関係なく一緒になって
カラダを動かせるところがいいですね。
まさに【太極】って感じです。
まぁ、あんまり先のことは考えず
とりあえず来月もやってみま～すって感じなんで
ガチガチに考えていただかなくて全然ＯＫです。
ゆるくいきましょ、ゆるく（笑）
初心者大歓迎です、というか僕も含めみんな初心者なんで（笑）
カラダ動かしたいな～って方、一緒にいかがですか♪
参加希望の方はこちらまで→ info@yurane-seitai.com
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
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整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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楽しかったので
来月もやることにしました
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
太極拳同好会（仮）
日時：4月19日（土）open 9：30 start 10：00～11：30
場所：呉竹文化ホール リハーサル室
（京阪・近鉄丹波橋駅より徒歩1分）
参加費：500円
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
教えてくださるのは、ハギハラさんです
太極拳愛が溢れてるんで
一緒にやってて楽しいです
無理せず、ゆる～く自分のペースで出来る太極拳は
老いも若いも関係なく一緒になって
カラダを動かせるところがいいですね。
まさに【太極】って感じです。
まぁ、あんまり先のことは考えず
とりあえず来月もやってみま～すって感じなんで
ガチガチに考えていただかなくて全然ＯＫです。
ゆるくいきましょ、ゆるく（笑）
初心者大歓迎です、というか僕も含めみんな初心者なんで（笑）
カラダ動かしたいな～って方、一緒にいかがですか♪
参加希望の方はこちらまで→ info@yurane-seitai.com
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
4月19日（土）太極拳同好会
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
────────────────────────────────
繋
先週開催した「春のデトックスワークショップ」
その後、参加していただいた方からの
感想を読みながら、うれしいなぁ・・・って
★ 足もみサロン ゆとりらさんのブログ
★ ハナノネ工房さんのブログ
縁を繋いでくれたりりおさん
そして場所を提供してくださったまんまカフェ虹夢さん
ありがとうございました。
そして来週水曜日は
綴喜郡のＴさん宅にお邪魔して
「旧暦とカラダについてのお話し会」をしてきます。
Ｔさんと初めてお会いしたのは
グロリア珈琲でした。
僕の話す内容にとても興味を持って頂いたようで
そこでなぜか話しが進み
Ｔさんのご自宅で友人の方々を交えて
お話し会をすることとなりました。
mu-ranさん（グロリア店主）が繋いでくれた新しい縁
とても楽しみにしています。
こんな感じで、いろんな方との
出会いや繋がりを楽しみながら
出張でワークショップやお話し会など
これからもやっていきたいな～と思ってます。
内容、予算、場所、人数など応相談なんで
興味のある方はどうぞお声掛けください。
◎ お問い合わせ先 info@yurane-seitai.com
このタイミングで繋がるという必然を
おもしろがっていきたいです☆
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★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
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整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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その後、参加していただいた方からの
感想を読みながら、うれしいなぁ・・・って
★ 足もみサロン ゆとりらさんのブログ
★ ハナノネ工房さんのブログ
縁を繋いでくれたりりおさん
そして場所を提供してくださったまんまカフェ虹夢さん
ありがとうございました。
そして来週水曜日は
綴喜郡のＴさん宅にお邪魔して
「旧暦とカラダについてのお話し会」をしてきます。
Ｔさんと初めてお会いしたのは
グロリア珈琲でした。
僕の話す内容にとても興味を持って頂いたようで
そこでなぜか話しが進み
Ｔさんのご自宅で友人の方々を交えて
お話し会をすることとなりました。
mu-ranさん（グロリア店主）が繋いでくれた新しい縁
とても楽しみにしています。
こんな感じで、いろんな方との
出会いや繋がりを楽しみながら
出張でワークショップやお話し会など
これからもやっていきたいな～と思ってます。
内容、予算、場所、人数など応相談なんで
興味のある方はどうぞお声掛けください。
◎ お問い合わせ先 info@yurane-seitai.com
このタイミングで繋がるという必然を
おもしろがっていきたいです☆
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★ ゆらねの主な予定
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
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整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
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スイナかるた【か】
【か】
かんきがね じょうぎゃくすると いらいらに
【解説】
いわゆる「氣逆」と言われる状態のひとつ。
頭痛やめまいなどを引き起こすことも。
そんな時は推拿でリラックスして
氣を鎮めましょう。
ゆったりとしたキモチになりますよ～♪
ちなみに肺氣が上逆すると喘息に
胃氣だと嘔吐やゲップです。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
＊ スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
お氣軽に お問い合わせ ください
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かんきがね じょうぎゃくすると いらいらに
【解説】
いわゆる「氣逆」と言われる状態のひとつ。
頭痛やめまいなどを引き起こすことも。
そんな時は推拿でリラックスして
氣を鎮めましょう。
ゆったりとしたキモチになりますよ～♪
ちなみに肺氣が上逆すると喘息に
胃氣だと嘔吐やゲップです。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
＊ スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
お氣軽に お問い合わせ ください
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ハピネスクリエイティブ・セミナー
レイキヒーリングスクールゆらねは
京都・大阪・埼玉・福井と
それぞれのティーチャーが個性を活かしながら
活動を行っています。
先日埼玉の天音さんから
近況報告をいただいたのでお伝えしまーす。
埼玉では現在より
「ハピネスクリエイティブ・セミナー」という
講座を開催されてます。
セミナーの内容は、
＊ 天使のエネルギーとつながるアチューンメント（遠隔）
＊ 高次元のサポートを受ける
＊ 波動の感じ方
＊ ネガティブエネルギーの解放
＊ 願望をオーダーする
＊ 良い流れを創る意識の向け方 など・・・
受講された方の感想としては
〇 ネガティブエネルギーの解放ができるようになって、楽になりました
〇 「解放」のあと、スッキリした感じや、ハートから、
“ほわん”とした感じを感じられるようになりました。
〇 小さなシンクロがたくさん起こって楽しいです
〇 内側から、今まで感じたことのない「幸せ感」を感じました
など、とても好評のようです☆
セミナー形式は
面談セミナーとメールによるセミナーなので
遠くの方でも受講可能です。
京都でも人数が集まれば
開催してもらえるように口説きます！！（笑）ので
言うてください。
詳しくは・・・
http://sainoamane.com/news.html
ゆらねの各教室は
色があっておもしろいです。
お互いをリスペクトしながら、
多様性を受け入れながら、
それそれが輝きながら、
高めあっていける関係でありたいと思ってます。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月15日（土）太極拳ワークショップ
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
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整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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京都・大阪・埼玉・福井と
それぞれのティーチャーが個性を活かしながら
活動を行っています。
先日埼玉の天音さんから
近況報告をいただいたのでお伝えしまーす。
埼玉では現在より
「ハピネスクリエイティブ・セミナー」という
講座を開催されてます。
セミナーの内容は、
＊ 天使のエネルギーとつながるアチューンメント（遠隔）
＊ 高次元のサポートを受ける
＊ 波動の感じ方
＊ ネガティブエネルギーの解放
＊ 願望をオーダーする
＊ 良い流れを創る意識の向け方 など・・・
受講された方の感想としては
〇 ネガティブエネルギーの解放ができるようになって、楽になりました
〇 「解放」のあと、スッキリした感じや、ハートから、
“ほわん”とした感じを感じられるようになりました。
〇 小さなシンクロがたくさん起こって楽しいです
〇 内側から、今まで感じたことのない「幸せ感」を感じました
など、とても好評のようです☆
セミナー形式は
面談セミナーとメールによるセミナーなので
遠くの方でも受講可能です。
京都でも人数が集まれば
開催してもらえるように口説きます！！（笑）ので
言うてください。
詳しくは・・・
http://sainoamane.com/news.html
ゆらねの各教室は
色があっておもしろいです。
お互いをリスペクトしながら、
多様性を受け入れながら、
それそれが輝きながら、
高めあっていける関係でありたいと思ってます。
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月15日（土）太極拳ワークショップ
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
────────────────────────────────
占い祭り☆
占い大好きな人はもちろん
ちょっと構えてしまう人は、この機会に是非
サクッと遊びに来てみませんか♪
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
占い祭り☆
日時：4月12日（土）14：00 start（終了時間は未定です）
場所：サロンゆらね（誰でも入場して頂けます）
ワンコイン（500円）で
好きな占い受けられますよ～
予定は・・・
タロット・オラクルカード・数秘術・陶宮・アストロ占いなど♪
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
そして・・・
グロリア珈琲さんの
挽きたてコーヒーでまったり♪
もしかしたら・・・
占いの本やスピリチュアル系の本
お守りなどもワンコインで～
春だし♪新しいこと始めるために
スッキリしにいらして下さ～い
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月15日（土）太極拳ワークショップ
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
4月13日（日）八色オーガニックマルシェ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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ちょっと構えてしまう人は、この機会に是非
サクッと遊びに来てみませんか♪
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
占い祭り☆
日時：4月12日（土）14：00 start（終了時間は未定です）
場所：サロンゆらね（誰でも入場して頂けます）
ワンコイン（500円）で
好きな占い受けられますよ～
予定は・・・
タロット・オラクルカード・数秘術・陶宮・アストロ占いなど♪
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
そして・・・
グロリア珈琲さんの
挽きたてコーヒーでまったり♪
もしかしたら・・・
占いの本やスピリチュアル系の本
お守りなどもワンコインで～
春だし♪新しいこと始めるために
スッキリしにいらして下さ～い
───────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月15日（土）太極拳ワークショップ
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月28日（金）養生プチ講座春分編「質のよい睡眠をzzz」
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
4月12日（土）占い祭り☆
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詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
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────────────────────────────────
ユルメ～～～ル
春はカラダをゆるめましょう～♪
ということで
週末は太極拳ワークショップをします。
今回教えてくれるハギハラさんのことを
ちょこっとご紹介。
↓ ↓
いろんな流派があるのですが
私は揚名時太極拳をしています。
特徴はおおらかな円運動。
武術系の太極拳とはちがって
完全に手足を伸ばしきらず手先もふんわり。
陰と陽のエネルギーを感じつつ
ゆったりした呼吸で動きます。
太極拳はぐいぐいと感じたり高みに悟り開いたり
妙にぴかぴかしてないところが好きです。
自然な感じ。
一人も楽しいけど
皆でやるとほんとうに幸せな気持ちになります。
熟練者もそうでない人も
体のよく動く人もそうでない人も
それぞれの動きが味わい深くて
命って素晴らしいなとか
みんなちがうって素敵だなーと思います。
（養生二十四節氣啓蟄号より一部抜粋）
↑ ↑
という感じで15日（土）の朝10時半より
ゆる～っとやってます。
ご興味ある方、一緒にゆるめましょ♪
★ 詳しくはコチラより
そして明日3/13（木）は
【養生プチ講座 啓蟄編】
なんでこの時期ゆるめることなのか！？
ということを学び、そして施術も受けていただき
ゆるめていきます。
今節のツボは「肩井」にフォーカスします。
★ 詳しくはコチラより
各々のペース、やり方で春のご準備を～♪
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月13日（木）養生プチ講座啓蟄編「カラダをゆるめて、春の準備を♪」
3月15日（土）太極拳ワークショップ
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
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整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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ということで
週末は太極拳ワークショップをします。
今回教えてくれるハギハラさんのことを
ちょこっとご紹介。
↓ ↓
いろんな流派があるのですが
私は揚名時太極拳をしています。
特徴はおおらかな円運動。
武術系の太極拳とはちがって
完全に手足を伸ばしきらず手先もふんわり。
陰と陽のエネルギーを感じつつ
ゆったりした呼吸で動きます。
太極拳はぐいぐいと感じたり高みに悟り開いたり
妙にぴかぴかしてないところが好きです。
自然な感じ。
一人も楽しいけど
皆でやるとほんとうに幸せな気持ちになります。
熟練者もそうでない人も
体のよく動く人もそうでない人も
それぞれの動きが味わい深くて
命って素晴らしいなとか
みんなちがうって素敵だなーと思います。
（養生二十四節氣啓蟄号より一部抜粋）
↑ ↑
という感じで15日（土）の朝10時半より
ゆる～っとやってます。
ご興味ある方、一緒にゆるめましょ♪
★ 詳しくはコチラより
そして明日3/13（木）は
【養生プチ講座 啓蟄編】
なんでこの時期ゆるめることなのか！？
ということを学び、そして施術も受けていただき
ゆるめていきます。
今節のツボは「肩井」にフォーカスします。
★ 詳しくはコチラより
各々のペース、やり方で春のご準備を～♪
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月13日（木）養生プチ講座啓蟄編「カラダをゆるめて、春の準備を♪」
3月15日（土）太極拳ワークショップ
3月26日（水）旧暦とカラダのお話し会＠綴喜郡
3月29日（土）天使突抜まつり～KYOTO GOJYO のきさき市～
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
──────────────────────────────────
スイナかるた【お】
【お】
おしすすめ きけつのめぐり かいぜんす
【解説】
推拿の「推」は推し進めるの意。
氣血の滞りが不調の原因になることもしばしば。
推拿では手技で氣血の巡りをよくし、
自然治癒力を高め、予防・改善に努めていきます。
ちなみに推拿の「拿」はつかむ・つまむの意。
英語表記は「tuina」です。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
＊ スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
お氣軽に お問い合わせ ください
──────────────────────────────────
おしすすめ きけつのめぐり かいぜんす
【解説】
推拿の「推」は推し進めるの意。
氣血の滞りが不調の原因になることもしばしば。
推拿では手技で氣血の巡りをよくし、
自然治癒力を高め、予防・改善に努めていきます。
ちなみに推拿の「拿」はつかむ・つまむの意。
英語表記は「tuina」です。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
＊ スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
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整体や養生に関するイベント・ワークショップ・コラボなど
お氣軽に お問い合わせ ください
──────────────────────────────────
2014 春
先日のグロリア珈琲の日に合わせて
手づくり石鹸作家 rain forest さんが
新作を持ってきてくれました。
今回は3種類です。
≪Gloria≫
グロリア珈琲をイメージして作ってくださいました。
カフェオレみたい？チャイみたい？
カカオバターを配合していますが
米油を使用しているので重たくない。
でも弾力がある泡立ち。
香りは甘さに少しほろ苦さがマジッです。
（カルダモンかな？）
ヤギミルク配合。シナモンも入ってます。
ぜひおうちカフェタイムを☆
（コメントはグロリア珈琲さんでした）
１つ ６００円
≪ALOHA≫
マカダミアナッツオイルをメインに
シアバター等を使用したハワイアン石鹸です。
色づけはラピスラズリ（群青）と
カレンデュラ（ハーブ）です。
オリーブとはまた違うサクッサクッとした泡立ちです。
だけと、しっとり。
別名プレミアムナッツソープ。
香りは少し甘めのお花の香りです。
１つ ５５０円
≪Printemps≫
『プランタン』と読みます。
フランス語で春という意味。
マルセイユ石鹸、久しぶりの登場です。
オリーブ72％配合
（ローズマリー、ラベンダー抽出）
固さ泡立ちのバランスがよくて
長く愛され続けている伝統ある石鹸です。
香りはややシャープです。
素敵なprintempsを♪
１つ ５５０円
今回の石鹸は
八色オーガニックマーケットにも
少し持っていこうかと思ってまーす。
http://www.yairo-nigiwai.com/event/2014/02/39.html
≪Gloria≫は、
やはり（！？）残りわずかになってきてますので
氣になる方は取り置きしときますのでご一報ください。
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月09日（日）八色オーガニックマルシェ
3月10日（月 春のデトックスワークショップ
3月13日（木）養生プチ講座啓蟄編「カラダをゆるめて、春の準備を♪」
3月15日（土）太極拳ワークショップ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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手づくり石鹸作家 rain forest さんが
新作を持ってきてくれました。
今回は3種類です。
≪Gloria≫
グロリア珈琲をイメージして作ってくださいました。
カフェオレみたい？チャイみたい？
カカオバターを配合していますが
米油を使用しているので重たくない。
でも弾力がある泡立ち。
香りは甘さに少しほろ苦さがマジッです。
（カルダモンかな？）
ヤギミルク配合。シナモンも入ってます。
ぜひおうちカフェタイムを☆
（コメントはグロリア珈琲さんでした）
１つ ６００円
≪ALOHA≫
マカダミアナッツオイルをメインに
シアバター等を使用したハワイアン石鹸です。
色づけはラピスラズリ（群青）と
カレンデュラ（ハーブ）です。
オリーブとはまた違うサクッサクッとした泡立ちです。
だけと、しっとり。
別名プレミアムナッツソープ。
香りは少し甘めのお花の香りです。
１つ ５５０円
≪Printemps≫
『プランタン』と読みます。
フランス語で春という意味。
マルセイユ石鹸、久しぶりの登場です。
オリーブ72％配合
（ローズマリー、ラベンダー抽出）
固さ泡立ちのバランスがよくて
長く愛され続けている伝統ある石鹸です。
香りはややシャープです。
素敵なprintempsを♪
１つ ５５０円
今回の石鹸は
八色オーガニックマーケットにも
少し持っていこうかと思ってまーす。
http://www.yairo-nigiwai.com/event/2014/02/39.html
≪Gloria≫は、
やはり（！？）残りわずかになってきてますので
氣になる方は取り置きしときますのでご一報ください。
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月09日（日）八色オーガニックマルシェ
3月10日（月 春のデトックスワークショップ
3月13日（木）養生プチ講座啓蟄編「カラダをゆるめて、春の準備を♪」
3月15日（土）太極拳ワークショップ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
──────────────────────────────────
ゆらね的養生二十四節氣 啓蟄号
啓は「ひらく、明ける」
蟄は「土の中で冬ごもりしていた虫」のことを指します。
この時期より土の中の虫たちが
陽氣に誘われ動き出すとされています。
カラダの中でも陽氣の活動が活発になってきます。
陽氣とは活動のエネルギーなので
それを閉じ込めてしまうとカラダの中で陽氣が強くなり
喉が痛い・渇く、咳が止まらない、
イライラする、氣が滅入るなどの症状を引き起こします。
そのため体内の活動的になったエネルギーは
ほどよく発散させることが大切になってきます。
例えば、すこ～し汗ばむ程度の運動などオススメです。
ということで今号のテーマは
「カラダをゆるめて、春の準備を～♪」をテーマにしました。
ゆらね的養生二十四節氣 啓蟄号
http://www.yurane-seitai.com/20140306c.pdf
そして今回のプチ講座啓蟄編では
さらに詳しい解説と推拿施術で
春の準備をしていきます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
養生プチ講座（推拿施術60分付き） 啓蟄編
日時 3月13日（木）
（１）14：00～15：30 （２）16：00～17：30
（３）18：00～19：30 （４）20：00～21：30
料金 90分 5,000円
ご予約は info@yurane-seitai.com まで
1、お名前： 2、ご希望枠：（数字をご記入ください） 3、電話番号：
を明記の上、お申し込みください。
電話でご予約の際は、075-621-7611 まで
（14：00～21：00）
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
カラダをゆるめ
陽氣を外へ開放してあげましょう！！
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月09日（日）八色オーガニックマルシェ
3月10日（月 春のデトックスワークショップ
3月13日（木）養生プチ講座啓蟄編「カラダをゆるめて、春の準備を♪」
3月15日（土）太極拳ワークショップ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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蟄は「土の中で冬ごもりしていた虫」のことを指します。
この時期より土の中の虫たちが
陽氣に誘われ動き出すとされています。
カラダの中でも陽氣の活動が活発になってきます。
陽氣とは活動のエネルギーなので
それを閉じ込めてしまうとカラダの中で陽氣が強くなり
喉が痛い・渇く、咳が止まらない、
イライラする、氣が滅入るなどの症状を引き起こします。
そのため体内の活動的になったエネルギーは
ほどよく発散させることが大切になってきます。
例えば、すこ～し汗ばむ程度の運動などオススメです。
ということで今号のテーマは
「カラダをゆるめて、春の準備を～♪」をテーマにしました。
ゆらね的養生二十四節氣 啓蟄号
http://www.yurane-seitai.com/20140306c.pdf
そして今回のプチ講座啓蟄編では
さらに詳しい解説と推拿施術で
春の準備をしていきます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
養生プチ講座（推拿施術60分付き） 啓蟄編
日時 3月13日（木）
（１）14：00～15：30 （２）16：00～17：30
（３）18：00～19：30 （４）20：00～21：30
料金 90分 5,000円
ご予約は info@yurane-seitai.com まで
1、お名前： 2、ご希望枠：（数字をご記入ください） 3、電話番号：
を明記の上、お申し込みください。
電話でご予約の際は、075-621-7611 まで
（14：00～21：00）
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
カラダをゆるめ
陽氣を外へ開放してあげましょう！！
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月09日（日）八色オーガニックマルシェ
3月10日（月 春のデトックスワークショップ
3月13日（木）養生プチ講座啓蟄編「カラダをゆるめて、春の準備を♪」
3月15日（土）太極拳ワークショップ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
──────────────────────────────────
太極拳ワークショップ
今日は朝から天氣がよかったので
ブランケットを干しつつ
自分もしばし日向ぼっこしてました。
春に向けて、自然から陽の氣を頂戴しながら
自分の氣も巡らせていきたいものです。
そんな春のオススメの養生は
カラダをゆるめること、
そしてかる～く動かしていくこと。
ヨガやストレッチそして
太極拳などはこの季節にピッタリな養生法です。
ということで来週の土曜日
太極拳のワークショップをしまーす☆
僕は太極拳ってやったことがないから教えて～♪
というところから企画したワークショップなので
初心者バリバリな感じでやってもらおうと思ってます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
太極拳ワークショップ
日時：3月15日（土）10：30～12：00
場所：ゆらね
参加費：500円
＊ 動きやすい服装でご参加ください
↑ ↑
（今回教えてくれるハギハラさん）
ご予約は、info@yurane-seitai.com まで
「太極拳ワークショップ参加希望します」
と書いて送ってください。
電話でご予約の際は、075-621-7611 まで
（14：00～21：00）
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
人数が多数の場合や、ええ天氣やなぁーって時は
近くの公園でやろうかな、と思ってます。
カラダを動かしてみたい方、一緒にやりませんか？
お氣軽にご参加ください。
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
★ ゆらねの主な予定
3月09日（日）八色オーガニックマルシェ
3月10日（月 春のデトックスワークショップ
3月13日（木）養生プチ講座啓蟄編「カラダをゆるめて、春の準備を♪」
3月15日（土）太極拳ワークショップ
詳しくは http://www.yurane-seitai.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
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ブランケットを干しつつ
自分もしばし日向ぼっこしてました。
春に向けて、自然から陽の氣を頂戴しながら
自分の氣も巡らせていきたいものです。
そんな春のオススメの養生は
カラダをゆるめること、
そしてかる～く動かしていくこと。
ヨガやストレッチそして
太極拳などはこの季節にピッタリな養生法です。
ということで来週の土曜日
太極拳のワークショップをしまーす☆
僕は太極拳ってやったことがないから教えて～♪
というところから企画したワークショップなので
初心者バリバリな感じでやってもらおうと思ってます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
太極拳ワークショップ
日時：3月15日（土）10：30～12：00
場所：ゆらね
参加費：500円
＊ 動きやすい服装でご参加ください
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ご予約は、info@yurane-seitai.com まで
「太極拳ワークショップ参加希望します」
と書いて送ってください。
電話でご予約の際は、075-621-7611 まで
（14：00～21：00）
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
人数が多数の場合や、ええ天氣やなぁーって時は
近くの公園でやろうかな、と思ってます。
カラダを動かしてみたい方、一緒にやりませんか？
お氣軽にご参加ください。
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★ ゆらねの主な予定
3月09日（日）八色オーガニックマルシェ
3月10日（月 春のデトックスワークショップ
3月13日（木）養生プチ講座啓蟄編「カラダをゆるめて、春の準備を♪」
3月15日（土）太極拳ワークショップ
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推拿とレイキ ゆらね
〒612-0073
京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3階東
tel 075-621-7611（不定休 14：00～21：00）
url http://www.yurane-seitai.com
整体や養生などに関するイベント・ワークショップ・コラボなど
こちらまでお氣軽に お問い合わせ ください
──────────────────────────────────
スイナかるた【え】
【え】
えいえんに いきることなど できないよ
【解説】
メンテ！メンテ！と言っていますが、
いくらメンテナンスしても結局は死にます。絶対に。
だからそんなにメンテナンスに完璧さを
求め過ぎない方がいいんじゃないかなぁ、
というちょっと個人的な考え。
「マクロ的に見る」ということも
推拿では必要ですからね。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
＊ スイナかるたとは
生徒さんの一言からはじまった企画です
↓ ↓
http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-610.html
─────────────────────◆ 自然に添って、暮らすこと ◆
推拿とレイキ ゆらね
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えいえんに いきることなど できないよ
【解説】
メンテ！メンテ！と言っていますが、
いくらメンテナンスしても結局は死にます。絶対に。
だからそんなにメンテナンスに完璧さを
求め過ぎない方がいいんじゃないかなぁ、
というちょっと個人的な考え。
「マクロ的に見る」ということも
推拿では必要ですからね。
では今週もみんなで
あはは、と笑って過ごせますように☆
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生徒さんの一言からはじまった企画です
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