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ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2020/07/15(水)   CATEGORY: 推拿
白湯で温灸
養生カレンダーには
小暑の養生として
白湯を飲もう、と書いてますが
僕は年中飲んでます。

で、今朝も
ちびりちびりと
やっておりました。



雨続きで
お腹もなんだか冷えてるな

そんな時は
白湯の入ったカップを
腹にあてて
温灸のようなことをしてます。



みぞおちから
おへそに向かって
コップをずらしていって

一番キモチいいなぁ
というところが
今の当てどころ

カラダの声
ってな感じで。



で、今朝

お腹を触ってると
冷えてるようだったので

中脘かな?
水分かな?
関元かな?

と予想しつつ
コップを上から下へ
ずらしていきました。



結果は神闕(しんけつ)

つまり
お臍(へそ)の真上

虚冷症などに
使うツボなので

陽氣を損なうことのないよう
努めていきます。

山椒さんのお力
拝借しよ~っと。。。


#白湯で温灸 #小暑の養生
#任脈 #神闕 #虚冷症
#山椒 #温中 #内外同治

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 ★ 只今、ご予約受付中

 〇 推拿・レイキ・足裏スクール無料体験会
 〇 施術・占い・出張講座など

 ★ ゆらねの主な予定

 7/18(土) 出張推拿@マルシェノグチさん
 7/27(月) 酒×占night@おさけカフェプチプチさん
 8/7(金) 推拿復習会
 9/3(木) 暦とカラダのお話会@緑の館

 推拿とレイキ ゆらね
 url  http://www.yurane-seitai.com

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DATE: 2020/07/14(火)   CATEGORY: 推拿
互恵
先日お願いしてました
推拿のモデルさん募集
ご協力ありがとうございました。

一昨日の方は、

10年前に教わったことを
実にまじめに繰り返している
自分を発見した、と。



また昨日の方は、

鬱々と過ごして
家事をするのがやっとだったのが
体が楽になっています!

と、今朝メールが。



一方、生徒さんも

僕と家族の方以外には
初めての施術体験

課題が見つかりつつも
少し自信が持てました!
との声。



術者、モデルさん
共にいい場となって
とても嬉しいです。

いつも
ありがとう!



また実践モードに入られる
生徒さんも
ちょこちょこおられますので

タイミングが合えば
ご協力ください。

今週もどうぞ
よろしくお願いします。


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DATE: 2020/07/08(水)   CATEGORY: 推拿
心兪押しとこ
鉛筆とボールペン
どっちがいい?

筆記用具を忘れたとの
ことだったので聞いてみると

じゃぁ、鉛筆で。と。



こうやって聞くと
鉛筆派が圧倒的

世間的にもそうなのか?

それとも
ゆらねに来る方の
傾向としてそうなのか?

はたまた
勉強というものには
鉛筆が向いているのか?

いやいやそもそも
鉛筆orボールペンという
二択の出題の仕方に
問題があるのか?むむむ。



ちなみにその方
「タオルも忘れました!」ってことで
お貸ししたのですが

一昨日の生徒さんにいたっては
「あ!テキスト忘れた!!」って。笑。



心の季節ゆえの
ことなのでしょうか。

てことで
もれなく「心兪(しんゆ)」を
みっちり押して差し上げました。

どうぞご自愛を。



顔頭部と全身推拿のモデルさんを
それぞれ募集しています。

顔頭部:7/12(日)15時(済)
全身:7/13(月)15時(済)

ご協力いただけそうな
ゆらねの方
いらっしゃいましたら
よろしくお願いします。


#夏養生は心 #健忘 #心兪

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DATE: 2020/06/25(木)   CATEGORY: 推拿
サクランボは、温
今日は旧暦端午の節句

菖蒲やよもぎを
湯に浮かべて
身を浄めた日。

今日のような
湿氣ムンムンの日には
ぴったりな養生法。



また、こんな時は
冷やすものは
少し避けたいところ。

この時季のフルーツって
なんとなく
カラダを冷ます系のものばかり
のようなイメージですが

どっこい(死語?)
温め系もございます。



その代表が、桃
そして、さくらんぼ。



さくらんぼは
脾胃を温めてくれる
果物です。



なので
クリームソーダや
シロノワールに
ちょこんと乗っておられますと

はい!これでチャラ!!

と、いつも
勝手な理屈を捏ねてます。



薬膳的な効能としては
氣血両虚や陽虚の方は
合うかと。

鉄分豊富ですものね。

てことで今月は
「血と不眠」について
まとめました。

* 血と巡る十三ヶ月 *
https://note.com/yurane/m/me57586aae18a

ご興味ございましたら。


#むくみにもさくらんぼ
#今日は旧暦端午の節句
#湿を払って脾胃を養い
#長夏の養生を

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DATE: 2020/06/23(火)   CATEGORY: 推拿
中府広げとこ
こんな空をみたら
言わずには
おられませんので

毎年言うとりますが
今年も言います
うれしがりで、すんません



では、、、

今日は
五月晴れっ!!



あぁ、スッキリ。

ご清聴ありがとうございました。



こんな晴れ間を
逃す手はない

中府を広げて
肺氣を巡らせ
除湿しとこ~っと♪



すいなスタンプ
お持ちの方

今日は
中府スタンプの
使いどき



てことで、、、

すいなスタンプのトリセツ
アップしました

すいなスタンプ中府広げとこ」
https://note.com/yurane/n/ndb72d7667ee9

顔の浮腫が
氣になる時も
使えます。

知ってると便利★



出落ちみたいな
企画でしたが

今回で8個
無事コンプリート

あぁ、よかったよかった

お付き合い
ありがとうございました。


#旧暦皐月 #五月晴れ
#すいなスタンプ
#中府 #粛降肺氣

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