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ゆらねのね
推拿とレイキ、時々占い・・・
DATE: 2024/02/10(土)   CATEGORY:
肩こりのツボ『肩井(けんせい)』の簡単な取り方
迎春。おめでとうございます。

ゆらね養生暦2024
ペリッとめくって
いただけましたでしょうか!

あらためまして
本年もよろしくお願いします。



毎月朔日に発行してます
ゆらね養生雑記

今年は「自己推拿入門」ということで
ゆらね養生暦に掲載しているツボを
毎月1つピックアップして
動画付きでご紹介する予定にしてます。

ゆらね養生雑記 旧暦睦月号
~肩こりのツボ『肩井』
https://www.yurane-seitai.com/20240210.pdf



今回取り上げたのは
肩こりのツボ『肩井(けんせい)』

春の語源のひとつとされる
『張る』という言葉。



しかし肩は突っ張りたくないですね。
春養生の一助となれば、幸いです。



ゆらねのnoteの方にも
マガジンを作りましたので
そちらもご活用ください

自己推拿入門
~セルフケアに役立つ二十四のツボ
https://note.com/yurane/m/m736c358bd8c5

今週もありがとうございました。
ではよい週末を。

#自己推拿 #セルフケア
#二十四のツボ #ゆらね養生暦
#旧暦睦月朔日 #肩こりのツボ

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 ★ 只今、ご予約受付中

 ○ ゆらね養生暦2024予約フォーム 
 〇 スクール無料体験説明会
 〇 施術・占い・出張講座など

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 〇 ゆらね公式LINEアカウント
 〇 ゆらねのSNS(インスタなど)

 ★ ゆらねの主な予定

 2/13(火)数秘ワーク2024
 2/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
 2/29(木)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
 3/1(金)推拿復習会
 5/7(火)暦とカラダのお話会@梅小路

 推拿とレイキ ゆらね
 url  http://www.yurane-seitai.com

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DATE: 2024/01/11(木)   CATEGORY:
からだの中の土の話し~最終回
旧暦では今日より
師走のはじまり。

新暦モードで
スタートダッシュするもよし

旧暦モードで
来る春に備えて
今しばらくはゆっくりと
過ごすもよし。

暦も養生同様
自身の心地よさが
大切かと。。



そんな旧暦では
来週より
冬の土用期間(1/18~2/3)に入ります。

土用とは
各季節の間に存在し
次の季節を生むために
設けられた期間で
五行思想より生まれました。



五行において「土」は
今あるものを「変化」させ
新たなものを「育む」エネルギーを
持つと考えています。

なので、この時季の土用は
春を生むための期間として
暦に挿入されています。



自然界同様
内なる自然(カラダ)においても

食べたものを
氣や血といった
エネルギーに変化させる

そんな土の働きを担うのが
「脾胃」という臓腑であり

健やかな心身を養う上においては
とても大切に考えられています。



そんな想いから
一年綴ってきた「ゆらね養生雑記」
今回で無事最終回を迎えました。



▼ 旧暦師走号~肚八分目と大根

https://www.yurane-seitai.com/img/20240111.pdf

▼ 過去のアーカイブはこちらより

からだの中の土の話し
~脾胃を養う13ヶ月
https://note.com/yurane/m/mf6092d14396b

皆さまの養生の一助となったようなら
うれしいです。ありがとうございました。


では今月も穏やかに、健やかに。

#ゆらね養生暦2024
#旧暦カレンダー
#2024年2月10日はじまり
#推拿とレイキゆらね

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 1/20(土)出張推拿@マルシェノグチさん
 1/24(水)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
 2/2(金)推拿復習会
 2/8(木)暦とカラダのお話会@梅小路

 ★ 数秘ワーク2024、承ってます

 1/16(火)数秘ワーク2024
 1/25(木)数秘ワーク2024
 2/10(土)数秘ワーク2024

 推拿とレイキ ゆらね
 url  http://www.yurane-seitai.com

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DATE: 2023/12/13(水)   CATEGORY:
黄色のエネルギーで、脾胃に力を
赤い実や
黄色い柑橘に
目が引かれる時季に。



ま、今日の温かさは
ありがたいような
調子狂うような。。



と言いつつも
本日より旧暦霜月

旧暦のよいところって
文字通り

新しい月が
はじまるんだな~
今月も
もう終わるんだな~

そんなことを
月の満ち欠けとともに
自然と感じられるところのように
思います。



今朝はあちこちより
「カレンダー、まだありますか?」との
メール(メッセージ)が、、

めくったついでに
思い出してもらえたのかな?と
ほくそ笑みながら
返信しております。どうもどうも。

ゆらね養生暦2024の詳細はこちら>>
https://note.com/yurane/n/n71228430081b



今月のゆらね養生雑記
柚子や三陰交のことについて
書いてます。

カレンダー同様
あぁ、せやったせやった、と
思い出してもらえたら幸いです。

ゆらね養生雑記
~旧暦霜月号 太陽と柚子
https://www.yurane-seitai.com/20231213.pdf



一応、三陰交の取り方も
貼っておきますね。ぺたっ。



では今月も穏やかに、健やかに。


#ゆらね養生雑記 #旧暦霜月朔日
#仲冬の養生 #養生暦 #旧暦カレンダー
#2024年2月10日はじまり
#推拿とレイキゆらね

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 12/14(木)暦とカラダのお話会@梅小路
 12/16(土)出張推拿@マルシェノグチさん
 12/19(火)旧暦のある暮らし@Zoom
 12/22(金)二十四節氣を学ぶ会@Zoom

 1/5(金)推拿復習会
 1/7(日)数秘ワーク2024
 1/10(水)数秘ワーク2024
 2/10(土)数秘ワーク2024

 推拿とレイキ ゆらね
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DATE: 2023/12/04(月)   CATEGORY:
輪っかで覚える、十二支の五行
「今回の表紙は誰ですか?」
「今年もエリオやで」

「え~、そうなんや
タッチが全然違う感じがして
他の人やと思いました」

言われてみれば、
そんな氣もせんではないが、、



今年も表紙はエリオです!



というわけで
来年は何年だったっけ?
と干支が注目される時季ですが

新暦以前は
年だけでなく

月、日、時刻なども
十二支
表されていました。



そんな本来は
月日を読むための
符号として存在していた
十二支ですが

時代が進むにつれ
陰陽五行説を結びつき

そこから祭祀や歳時等に
深く関わる様になりました。



そのため
十二支陰陽五行の関係が
わかるようになると

旧暦、祭事、風習等の意味が
理解できるようになります。

が、、、



木:寅・卯
火:巳・午
土:丑・辰・未・戌
金:申・酉
水:亥・子

と、書かれていても
まったく頭に入ってこーへーんっ!!
という方も多いかと。

僕もそうなので。汗



なので、僕は

十二支五行
季節と対応させながら
こんな感じで覚えてます。

先日のzoomでの
暦とカラダのお話会
(旧暦神無月)より。

輪っかで覚える、十二支五行
~季節と対応させてみよう





今回の動画内でも
登場しております
十二支の輪っか

来年のゆらね養生暦
一番最後のページに
載っておりますので



また暇な時にでも
眺めてみてください。



ゆらね養生暦2024
只今発売中
1部600円(郵送も可)

詳しくはこちらより>>
https://note.com/yurane/n/n71228430081b

では今週もよろしくお願いします。


#十干 #十二支 #陰陽 #五行
#甲辰 #甲は木 #辰は土
#ゆらね養生暦 #旧暦カレンダー
#推拿とレイキゆらね

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 12/6(水)暦とカラダのお話会@梅小路
 12/9(土)推拿とレイキの復習会&ゆらパ
 12/16(土)出張推拿@マルシェノグチさん
 12/19(火)旧暦のある暮らし@Zoom
 12/22(金)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
 1/5(金)推拿復習会
 2/10(土)数秘ワーク2024

 推拿とレイキ ゆらね
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DATE: 2023/11/24(金)   CATEGORY:
ゆらね養生暦2024、販売開始
人が多いですね~

なんて言葉が
毎度の挨拶になるくらい
京都(特に京都駅周辺)は
賑わっているようで。



昨日も、、

今朝は休日やから
電車空いてるかな?と
思ってたんですが

めっちゃ人
多かったですわ~

と、おっしゃってたので
行楽の方々かな?と思って
聴いていたら

アレのパレードのことでした。
(三ノ宮で遭遇とのこと。笑)



ということで

今週も
講義に、施術にと
ありがとうございました。



そしてようやく
ゆらね養生暦2024
納品されて参りました。ほっ。



形式は例年同様
旬の野菜ツボ季節の養生などを
一冊にまとめた
カレンダーとなっています。



お値段は1冊600円
郵送も承っております(+180円)

お求めの際は
ご注文フォームもしくは
LINEや各種SNSのDMより
お声掛けください。

▶ ゆらね養生暦2024 ご注文フォーム
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=e99de36a2a51e6b0

▶ LINEからのご予約も可能です
https://line.me/R/ti/p/%40106powne



トイレにでも掛けて
ぼんやり眺めてやってもらえたら
うれしいです。

今週もありがとうございました。
ではよい週末を。

#ゆらね養生暦2024
#旧暦カレンダー #養生暦
#2024年2月10日はじまり
#二十四節氣 #旬の野菜
#ツボ #季節の養生
#推拿 #レイキ #ゆらね

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 12/6(水)暦とカラダのお話会@梅小路
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 12/19(火)旧暦のある暮らし@Zoom
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