足の甲を押して、晩御飯のメニューを考える。
暇な時にでも
炒って食べましょう~
と思って
保存しておいた
昨秋収穫した落花生。
乾燥させたまでは
よかったものの
結局やらずに
放置したまんま(←やっぱりな)
折角なので(?)
埋めてみたら、、

発芽してくれました。わぉ。
さて、無事に花咲き
地中に潜って
実をつけてくれるかな?
ちなみに落花生は
水はけのよい
ふかふか(サラっと)した土が
好みなんだとか。
脾胃の好みと似た感じですね。
先日のオンラインでの
暦とカラダのお話会では
太衝穴からわかる
自身の体質のことについて
少し触れました。
押して
「痛っ!」て時は
「血の滞り(①)」
「キモチいい~♪」て時は
「血の不足(②)」
といったことが
考えられます。
なので
①の時は「玉ねぎ」
②の時は「にんじん」
痛いような、
キモチいいような、
う~んう~ん、、、
てな時は
ま、とりあえずカレーで
(シチューでもええけど)
みたいな。
ちなみに
薬膳的に落花生は
①と②の働き
どっちもありますよん。
暦とカラダのお話会(旧暦卯月)
~足の甲を押して、晩御飯のメニューを考える。。
↓↓
参考になれば、幸いです。
次回の「暦とカラダのお話会」は
6/20(火)14時より
旧暦端午の節句からみる
梅雨時期の養生法や
夏至のツボ「百会」穴や
旬の野菜の効能等について
話す予定にしています。
https://note.com/yurane/n/n00374ec11774
ご興味があれば、ぜひ。
今週もありがとうございました。
ではよい週末を。
#落花生 #昨日の様子
#土に埋めて十日目くらい
#暦とカラダのお話会
#旧暦 #旬の野菜 #ツボ
#推拿 #レイキ #ゆらね
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
6/20(火)暦とカラダのお話会@Zoom
6/22(木)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
6/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
7/7(金)推拿復習会
7/20(木)暦とカラダのお話会@梅小路
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────
炒って食べましょう~
と思って
保存しておいた
昨秋収穫した落花生。
乾燥させたまでは
よかったものの
結局やらずに
放置したまんま(←やっぱりな)
折角なので(?)
埋めてみたら、、

発芽してくれました。わぉ。
さて、無事に花咲き
地中に潜って
実をつけてくれるかな?
ちなみに落花生は
水はけのよい
ふかふか(サラっと)した土が
好みなんだとか。
脾胃の好みと似た感じですね。
先日のオンラインでの
暦とカラダのお話会では
太衝穴からわかる
自身の体質のことについて
少し触れました。
押して
「痛っ!」て時は
「血の滞り(①)」
「キモチいい~♪」て時は
「血の不足(②)」
といったことが
考えられます。
なので
①の時は「玉ねぎ」
②の時は「にんじん」
痛いような、
キモチいいような、
う~んう~ん、、、
てな時は
ま、とりあえずカレーで
(シチューでもええけど)
みたいな。
ちなみに
薬膳的に落花生は
①と②の働き
どっちもありますよん。
暦とカラダのお話会(旧暦卯月)
~足の甲を押して、晩御飯のメニューを考える。。
↓↓
参考になれば、幸いです。
次回の「暦とカラダのお話会」は
6/20(火)14時より
旧暦端午の節句からみる
梅雨時期の養生法や
夏至のツボ「百会」穴や
旬の野菜の効能等について
話す予定にしています。
https://note.com/yurane/n/n00374ec11774
ご興味があれば、ぜひ。
今週もありがとうございました。
ではよい週末を。
#落花生 #昨日の様子
#土に埋めて十日目くらい
#暦とカラダのお話会
#旧暦 #旬の野菜 #ツボ
#推拿 #レイキ #ゆらね
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
6/20(火)暦とカラダのお話会@Zoom
6/22(木)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
6/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
7/7(金)推拿復習会
7/20(木)暦とカラダのお話会@梅小路
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────
レイキ交流会2023@鞍馬山
最近は
年に一度の体力測定
といった感のある
レイキ交流会@鞍馬山

今年も
超スローなペースで
えっちらおっちらと
歩いて参りました。
今んとこ
膝、腰、脚等
痛みらしきものもなく
ホッと胸を撫でおろしてます。
予報では
結構暑くなりそうな
感じだったのですが

山中は木陰で
風もキモチよく
歩きやすかったです。
レイキの話しや
実践等々も
出来ましたし、

後日寄せられた
生徒さんからの感想を
読んでると
今年も
よい交流会だったかと。。
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました。

今回タイミングが合わなかった方
また来年一緒に、ぜひ。
では今週もどうぞ
よろしくお願いします。
#レイキ交流会 #鞍馬山
#reiki #MtKurama #kyoto
#推拿とレイキゆらね
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
6/2(金)推拿復習会
6/20(火)暦とカラダのお話会@Zoom
6/22(木)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
6/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
7/20(木)暦とカラダのお話会@梅小路
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────
年に一度の体力測定
といった感のある
レイキ交流会@鞍馬山

今年も
超スローなペースで
えっちらおっちらと
歩いて参りました。
今んとこ
膝、腰、脚等
痛みらしきものもなく
ホッと胸を撫でおろしてます。
予報では
結構暑くなりそうな
感じだったのですが

山中は木陰で
風もキモチよく
歩きやすかったです。
レイキの話しや
実践等々も
出来ましたし、

後日寄せられた
生徒さんからの感想を
読んでると
今年も
よい交流会だったかと。。
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました。

今回タイミングが合わなかった方
また来年一緒に、ぜひ。
では今週もどうぞ
よろしくお願いします。
#レイキ交流会 #鞍馬山
#reiki #MtKurama #kyoto
#推拿とレイキゆらね
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
6/2(金)推拿復習会
6/20(火)暦とカラダのお話会@Zoom
6/22(木)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
6/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
7/20(木)暦とカラダのお話会@梅小路
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────
日々の暮らしに、雅な趣味を
二十四節氣「小満」には
麦の順調な生育に
小さく満足、といった
意があります。
麦ではないですが
玉ねぎがいい感じに
なってきよりました。わー♪

さてさて、、
夏は心を養う季節
(通年大切ですが)
ではどういう風に
心を養えばよいのか?
古の養生家は
色んな言葉を残しておりますが
そのひとつに
本を読む、絵を描く、歌を歌う
詩を吟じる、楽器を弾く
植物を育てる、など、
「雅な趣味」を持つことは
キモチを和らげ
暮らしを豊かにし
「心を養う」と説きました。
皆さんは何か
こうした趣味の様なものが
ありますか?
と、問うたところ
中医学を習う(学ぶ)こと??
という返事がかえってきました。
古典を読んだり、哲学に触れたり、
旧暦を通じて季節を感じたり、、、
そう考えると
中医学(推拿)は
雅な習い事かもですね。うむ!
先日のZoomでの
勉強会の様子の一部です。
↓↓
引き続き、お付き合いくださいませ。
明日はレイキ交流会@鞍馬山
ちょっと暑くなるかも?な
予報が出ておりますので
ご参加の皆さま
水分等々、忘れずにご準備を~
#旧暦 #二十四節氣 #小満
#中医学 #養生 #勉強会
#zoom #グループワーク
#推拿 #レイキ #ゆらね
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
5/27(土)レイキ交流会@鞍馬山
6/2(金)推拿復習会
6/20(火)暦とカラダのお話会@Zoom
6/22(木)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
6/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
7/20(木)暦とカラダのお話会@梅小路
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────
麦の順調な生育に
小さく満足、といった
意があります。
麦ではないですが
玉ねぎがいい感じに
なってきよりました。わー♪

さてさて、、
夏は心を養う季節
(通年大切ですが)
ではどういう風に
心を養えばよいのか?
古の養生家は
色んな言葉を残しておりますが
そのひとつに
本を読む、絵を描く、歌を歌う
詩を吟じる、楽器を弾く
植物を育てる、など、
「雅な趣味」を持つことは
キモチを和らげ
暮らしを豊かにし
「心を養う」と説きました。
皆さんは何か
こうした趣味の様なものが
ありますか?
と、問うたところ
中医学を習う(学ぶ)こと??
という返事がかえってきました。
古典を読んだり、哲学に触れたり、
旧暦を通じて季節を感じたり、、、
そう考えると
中医学(推拿)は
雅な習い事かもですね。うむ!
先日のZoomでの
勉強会の様子の一部です。
↓↓
引き続き、お付き合いくださいませ。
明日はレイキ交流会@鞍馬山
ちょっと暑くなるかも?な
予報が出ておりますので
ご参加の皆さま
水分等々、忘れずにご準備を~
#旧暦 #二十四節氣 #小満
#中医学 #養生 #勉強会
#zoom #グループワーク
#推拿 #レイキ #ゆらね
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
5/27(土)レイキ交流会@鞍馬山
6/2(金)推拿復習会
6/20(火)暦とカラダのお話会@Zoom
6/22(木)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
6/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
7/20(木)暦とカラダのお話会@梅小路
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────
お腹の冷えには山椒
去年何にかと重宝した
実山椒の塩漬け
てことで
今年もゲット。。

皆さんは
実山椒が手に入ったら
どうされます?
私は水キムチに
入れますわ~
と言ってらした方も。
きゃー、美味しいそう♪
また
新ニンニクも
入荷してました。

てことは
ニンニクの芽は
ぼちぼち終わりってことで、、
旬というのは
ほんと
あっという間ですね。
山椒やニンニク
胡椒や生姜は
お腹を温めてくれるので
雨や冷房、
冷たいものの
食べ過ぎ飲み過ぎなんかで
お腹が冷えて
体調崩しがちな方には
重宝する食材かと。
沖縄はもう
梅雨入りしたようで、、
ちなみに
昨日はこの沖縄産
パッションフルーツ
よう~出でました。

氣になる方は
ノグチさんまで。
ということで
新月という
タイミングでの
昨日の出張推拿
お越し頂きました皆さま
そしてマルシェノグチさん
ありがとうございました。
来月は6/17(土)を
予定しております。
タイミングが合えば、ぜひ。
明後日6/23(火)は14時より
zoomでの
暦とカラダのお話会です。
本日より小満
頭痛、めまい
月経不順等に使用する
太衝(たいしょう)穴や
旬の野菜のことなど
この時季の養生法(観)について
お届けできればと思っております。
こちらもぜひぜひ。
暦とカラダのお話会
前回の様子はこちらより>>
今週もどうぞ
よろしくお願いします。
#出張推拿 #マルシェノグチ
#実山椒 #新ニンニク
#温中 #食欲不振 #下痢
#パッションフルーツ #沖縄産
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
5/23(火)暦とカラダのお話会@Zoom
5/24(水)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
5/27(土)レイキ交流会@鞍馬山
6/2(金)推拿復習会
6/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────
実山椒の塩漬け
てことで
今年もゲット。。

皆さんは
実山椒が手に入ったら
どうされます?
私は水キムチに
入れますわ~
と言ってらした方も。
きゃー、美味しいそう♪
また
新ニンニクも
入荷してました。

てことは
ニンニクの芽は
ぼちぼち終わりってことで、、
旬というのは
ほんと
あっという間ですね。
山椒やニンニク
胡椒や生姜は
お腹を温めてくれるので
雨や冷房、
冷たいものの
食べ過ぎ飲み過ぎなんかで
お腹が冷えて
体調崩しがちな方には
重宝する食材かと。
沖縄はもう
梅雨入りしたようで、、
ちなみに
昨日はこの沖縄産
パッションフルーツ
よう~出でました。

氣になる方は
ノグチさんまで。
ということで
新月という
タイミングでの
昨日の出張推拿
お越し頂きました皆さま
そしてマルシェノグチさん
ありがとうございました。
来月は6/17(土)を
予定しております。
タイミングが合えば、ぜひ。
明後日6/23(火)は14時より
zoomでの
暦とカラダのお話会です。
本日より小満
頭痛、めまい
月経不順等に使用する
太衝(たいしょう)穴や
旬の野菜のことなど
この時季の養生法(観)について
お届けできればと思っております。
こちらもぜひぜひ。
暦とカラダのお話会
前回の様子はこちらより>>
今週もどうぞ
よろしくお願いします。
#出張推拿 #マルシェノグチ
#実山椒 #新ニンニク
#温中 #食欲不振 #下痢
#パッションフルーツ #沖縄産
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
5/23(火)暦とカラダのお話会@Zoom
5/24(水)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
5/27(土)レイキ交流会@鞍馬山
6/2(金)推拿復習会
6/17(土)出張推拿@マルシェノグチさん
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────
土の母といんげん
めっちゃ暑かった翌日には
終日ザーザー雨降ったりと
体調管理的には
ずいぶんと難儀な日が
続いておりますが
ま、そんな時こそ
基本に立ち返って
土(脾胃)の養生!
ということで、、
入梅を迎える
今月の養生雑記で取り上げた
旬の野菜は「三度豆(いんげん)」

湿を取り除き
脾を健やかにしてくれる
この時季
とっても重宝する食材かと。
からだの中の土の話し
~ 脾胃を養う13ヶ月 その⑤ ~
https://www.yurane-seitai.com/20230520.pdf
オススメのツボとしては
胃経の絡穴「豊隆(ほうりゅう)」を
紹介してます。
参考になれば幸いです。
今日は14時半より
二条御池のマルシェノグチさんにて
推拿してます。
https://www.marche-noguchi.com/
タイミングが合えば、ぜひぜひ。
お待ちしてま~す。
ではよい週末を!
#養生雑記 #旧暦卯月 #朔日
#いんげん #三度豆
#さやいんげん #健脾利湿
#豊隆 #化痰 #胃経 #絡穴
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
5/20(土)出張推拿@マルシェノグチさん
5/23(火)暦とカラダのお話会@Zoom
5/24(水)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
5/27(土)レイキ交流会@鞍馬山
6/2(金)推拿復習会
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────
終日ザーザー雨降ったりと
体調管理的には
ずいぶんと難儀な日が
続いておりますが
ま、そんな時こそ
基本に立ち返って
土(脾胃)の養生!
ということで、、
入梅を迎える
今月の養生雑記で取り上げた
旬の野菜は「三度豆(いんげん)」

湿を取り除き
脾を健やかにしてくれる
この時季
とっても重宝する食材かと。
からだの中の土の話し
~ 脾胃を養う13ヶ月 その⑤ ~
https://www.yurane-seitai.com/20230520.pdf
オススメのツボとしては
胃経の絡穴「豊隆(ほうりゅう)」を
紹介してます。
参考になれば幸いです。
今日は14時半より
二条御池のマルシェノグチさんにて
推拿してます。
https://www.marche-noguchi.com/
タイミングが合えば、ぜひぜひ。
お待ちしてま~す。
ではよい週末を!
#養生雑記 #旧暦卯月 #朔日
#いんげん #三度豆
#さやいんげん #健脾利湿
#豊隆 #化痰 #胃経 #絡穴
───────────────────
★ 只今、ご予約受付中
〇 スクール無料体験説明会
〇 施術・占い・出張講座など
★ ご予約は、LINEやSNSもご利用可
〇 ゆらね公式LINEアカウント
〇 ゆらねのSNS(インスタなど)
★ ゆらねの主な予定
5/20(土)出張推拿@マルシェノグチさん
5/23(火)暦とカラダのお話会@Zoom
5/24(水)二十四節氣を学ぶ会@Zoom
5/27(土)レイキ交流会@鞍馬山
6/2(金)推拿復習会
推拿とレイキ ゆらね
url http://www.yurane-seitai.com
──────────────────